Koenig monique (34 Ergebnisse)

Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.…

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Hardcover. Zustand: Brand New. German language. 5.91x5.91x0.71 inches. In Stock.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Couverture souple. Zustand: Bon. 220x230mm. 83 pages. Photographies couleurs. Magali Koenig (illustrator).

Softcover. Zustand: Good. No Jacket. Signed by the author, in ink, on the title page. French text. The wraps are shelf rubbed with light browning along the edges and sticker residue on the back wrap. The binding is secure. Ink marks on the copyright page, not affecting text. No other ink inscriptions or annotations. JHK. Our orders are shipped using tracked courier delivery services. Signed.…

220x230mm, 93pages, photos couleurs, Couverture à rabats. Format oblong. Exemplaire à l'état de neuf. Envois Europe : TVA inclus dans montant final. Exceptions taxes postales locales à la charge de l'acheteur (~2 EUR). Si nécéssaire, contact via notre page d'accueil / Shipping to Europe : VAT included in total amount. Local postal fees apply to buyers in Europe (~2 EUR). Contact us via our homepage if needed.…

Paperback. Zustand: Brand New. German language. 10.00x7.80x0.79 inches. In Stock.

Zustand: New.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Calisthenics and mobility training are proven to develop strength and agility without the risk of injury, and with the tips, advice, and exercises provided in this book, anyone can become strong and supple.This practice-oriented guide goes far beyond the dry technical literature on proper strength training. The authors have combined the best strength-training methods with modern mobility training, meaning the reader will become strong through pull-ups, push-ups, and dips while remaining supple with active stretching. With mobility training, there will be no need for painful foam-rolling or dull stretching exercises. Instead, the reader will focus on movement and range of motion. Better mobility means more strength and combining these two aspects of training will lead to the best and fittest version of one's self.Written by Germany's first female calisthenics coach, Monique König, and mobility expert and founder of Moving Monkey®, Leon Staege, Calisthenics & Mobility provides the best instruction for redefining the body and shows how everyone can become agile and strong with simple and effective training principles.…

Paperback. Zustand: Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut Sg - leichte Beschädigungen oder Verschmutzungen, ungelesenes Mängelexemplar, gestempelt - Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus. Du wirst deinen Körper neu definieren! Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen. Der erste weibliche Calisthenicscoach Deutschlands, Monique König, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey®, Leon Staege, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann.…

Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut Leichte Lagerspuren -Der zweite Band zum beliebten Calisthenics X Mobility-Konzept bringt den Spaß zurück in dein Training!Von Kniebeuge und Spagat für maximale Hüftmobilität zu Handstand, Muscle-ups und mehr wirst du alles rund um das Training mit dem eigenen Körpergewicht lernen. Beherrsche deinen Körper, lerne, wie du Verletzungen vorbeugst und Schmerzen aus dem Weg gehst.Monique König und Leon Staege, die Gründer von Calisthenics X Mobility, zeigen dir, wie sie in ihren Seminaren und Coachings über 500 Menschen dazu gebracht haben, affenstark zu werden und dabei geschmeidig und beweglich zu bleiben. 408 pp. Deutsch.…

Paperback. Zustand: Brand New. German language. 10.00x7.83x0.98 inches. In Stock.

paperback. Zustand: New.

Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut Leichte Lagerspuren -Dieses Buchpaket besteht aus den Büchern 'Calisthenics X Mobility' und 'Calisthenics X Mobility 2.0'.Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus.Du wirst deinen Körper neu definieren!Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen.Der erste weibliche Calisthenicscoach Deutschlands, Monique König, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey®, Leon Staege, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann.Der zweite Band zum beliebten Calisthenics X Mobility-Konzept bringt den Spaß zurück in dein Training!Von Kniebeuge und Spagat für maximale Hüftmobilität zu Handstand, Muscle-ups und mehr wirst du alles rund um das Training mit dem eigenen Körpergewicht lernen. Beherrsche deinen Körper, lerne, wie du Verletzungen vorbeugst und Schmerzen aus dem Weg gehst.Monique König und Leon Staege, die Gründer von Calisthenics X Mobility, zeigen dir, wie sie in ihren Seminaren und Coachings über 500 Menschen dazu gebracht haben, affenstark zu werden und dabei geschmeidig und beweglich zu bleiben. 680 pp. Deutsch.…

Zustand: New. - Kraft und Beweglichkeit sind der Schluessel zu einem leistungsstarken und gesunden Koerper.- Calisthenics meets Mobility das physische und psychische Potenzial ausschoepfen.- Weitere Zusatzinhalte ueber App und Social-Media-Kanaele- Zielgruppe sind alle Sporti.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus.Du wirst deinen Körper neu definieren!Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen.Der erste weibliche Calisthenicscoach Deutschlands, Monique König, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey®, Leon Staege, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann.Meyer + Meyer Fachverlag, Von-Coels-Straße 390, 52080 Aachen 272 pp. Deutsch.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus. Du wirst deinen Körper neu definieren! Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen. Der erste weibliche Calisthenicscoach Deutschlands, Monique König, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey®, Leon Staege, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann.…

Zustand: New.

Zustand: New. - Fuer alle Fans von Band 1- Fuer alle, die mindestens dreimal die Woche Sport machen.- Fuer Kraftsportler aus den Bereichen Calisthenics, Crossfit, Turnen und TanzenMonique Koenig ist 28 Jahre alt und derzeit neben ihrer Selbststaendigkeit als Calisthenicst.

Paperback. Zustand: Brand New. German language. 10.12x7.87x1.81 inches. In Stock.

paperback. Zustand: New.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Calisthenics X Mobility | Stark - Beweglich - Schmerzfrei | Monique König (u. a.) | Taschenbuch | 272 S. | Deutsch | 2019 | Meyer + Meyer Fachverlag | EAN 9783840376399 | Verantwortliche Person für die EU: Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH, Martin Meyer, Von-Coels-Str. 390, 52080 Aachen, kontakt[at]m-m-sports[dot]com | Anbieter: preigu. …

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Der zweite Band zum beliebten Calisthenics X Mobility-Konzept bringt den Spaß zurück in dein Training! Von Kniebeuge und Spagat für maximale Hüftmobilität zu Handstand, Muscle-ups und mehr wirst du alles rund um das Training mit dem eigenen Körpergewicht lernen. Beherrsche deinen Körper, lerne, wie du Verletzungen vorbeugst und Schmerzen aus dem Weg gehst.Monique König und Leon Staege, die Gründer von Calisthenics X Mobility, zeigen dir, wie sie in ihren Seminaren und Coachings über 500 Menschen dazu gebracht haben, affenstark zu werden und dabei geschmeidig und beweglich zu bleiben.Meyer + Meyer Fachverlag, Von-Coels-Straße 390, 52080 Aachen 403 pp. Deutsch. …

Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. Monique Koenig ist 28 Jahre alt und derzeit neben ihrer Selbststaendigkeit als Calisthenicstrainerin Referendarin an einer Grundschule in Neuss. Sie studierte in Erfurt Grundschullehramt mit dem Nebenfach Sport, weshalb auch Kinder im Calisthenicsbereich zu i.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Der zweite Band zum beliebten Calisthenics X Mobility-Konzept bringt den Spaß zurück in dein Training!Von Kniebeuge und Spagat für maximale Hüftmobilität zu Handstand, Muscle-ups und mehr wirst du alles rund um das Training mit dem eigenen Körpergewicht lernen. Beherrsche deinen Körper, lerne, wie du Verletzungen vorbeugst und Schmerzen aus dem Weg gehst.Monique König und Leon Staege, die Gründer von Calisthenics X Mobility, zeigen dir, wie sie in ihren Seminaren und Coachings über 500 Menschen dazu gebracht haben, affenstark zu werden und dabei geschmeidig und beweglich zu bleiben. …

Taschenbuch. Zustand: Neu. Calisthenics X Mobility 2.0 | Neue Skills für Fortgeschrittene | Monique König (u. a.) | Taschenbuch | 408 S. | Deutsch | 2021 | Meyer + Meyer Fachverlag | EAN 9783840377501 | Verantwortliche Person für die EU: Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH, Martin Meyer, Von-Coels-Str. 390, 52080 Aachen, kontakt[at]m-m-sports[dot]com | Anbieter: preigu. …

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Dieses Buchpaket besteht aus den Büchern 'Calisthenics X Mobility' und 'Calisthenics X Mobility 2.0'.Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus.Du wirst deinen Körper neu definieren!Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen.Der erste weibliche Calisthenicscoach Deutschlands, Monique König, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey®, Leon Staege, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann.Der zweite Band zum beliebten Calisthenics X Mobility-Konzept bringt den Spaß zurück in dein Training!Von Kniebeuge und Spagat für maximale Hüftmobilität zu Handstand, Muscle-ups und mehr wirst du alles rund um das Training mit dem eigenen Körpergewicht lernen. Beherrsche deinen Körper, lerne, wie du Verletzungen vorbeugst und Schmerzen aus dem Weg gehst.Monique König und Leon Staege, die Gründer von Calisthenics X Mobility, zeigen dir, wie sie in ihren Seminaren und Coachings über 500 Menschen dazu gebracht haben, affenstark zu werden und dabei geschmeidig und beweglich zu bleiben.GPSR Kontakt, Harvestehuder Weg 42, 20149 Hamburg 680 pp. Deutsch.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Dieses Buchpaket besteht aus den Büchern 'Calisthenics X Mobility' und 'Calisthenics X Mobility 2.0'.Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus.Du wirst deinen Körper neu definieren!Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen.Der erste weibliche Calisthenicscoach Deutschlands, Monique König, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey®, Leon Staege, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann.Der zweite Band zum beliebten Calisthenics X Mobility-Konzept bringt den Spaß zurück in dein Training!Von Kniebeuge und Spagat für maximale Hüftmobilität zu Handstand, Muscle-ups und mehr wirst du alles rund um das Training mit dem eigenen Körpergewicht lernen. Beherrsche deinen Körper, lerne, wie du Verletzungen vorbeugst und Schmerzen aus dem Weg gehst.Monique König und Leon Staege, die Gründer von Calisthenics X Mobility, zeigen dir, wie sie in ihren Seminaren und Coachings über 500 Menschen dazu gebracht haben, affenstark zu werden und dabei geschmeidig und beweglich zu bleiben.…