Katic (63 Ergebnisse)

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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Zustand: New. In English.

Paperback. Zustand: Brand New. 2nd edition. 288 pages. 9.00x6.00x0.65 inches. In Stock.

Zustand: New. In English.

Zustand: Very Good.

hft. Zustand: Very Good.

Zustand: New. In English.

Hardcover. Zustand: Brand New. 288 pages. 6.00x0.81x9.00 inches. In Stock.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it. This work was reproduced from the original artifact, and remains as true to the original work as possible. Therefore, you will see the original copyright references, library stamps (as most of these works have been housed in our most important libraries around the world), and other notations in the work.This work is in the public domain in the United States of America, and possibly other nations. Within the United States, you may freely copy and distribute this work, as no entity (individual or corporate) has a copyright on the body of the work.As a reproduction of a historical artifact, this work may contain missing or blurred pages, poor pictures, errant marks, etc. Scholars believe, and we concur, that this work is important enough to be preserved, reproduced, and made generally available to the public. We appreciate your support of the preservation process, and thank you for being an important part of keeping this knowledge alive and relevant.…

Zustand: New.

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Postkarte. Zustand: Gut. Postkarte von Marina Katic bildseitig mit schwarzem Stift signiert, leicht bestoßen /// Autogramm Autograph signiert signed signee /// /// Standort Wimregal GAD-20.274 WITHIN THE EU: shipping only to GERMANY and AUSTRIA due to the new EPR regulations. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 10.…

Softcover. Zustand: gut. 2006. Antriebslos, ängstlich, unkonzentriert oder naschsüchtig? Schuld daran kann ein Mangel an Serotonin sein. Denn dieses »Glückshormon« ist wichtig für eine ausgeglichene und fröhliche Stimmung. Wie der Mangel entsteht und wie man ihn feststellt, erklärt Verena Breitenbach in ihrem neuesten Ratgeber. Ihre gute Nachricht Man kann die Serotoninspeicher mit bestimmten Nahrungsmitteln und vielen anderen Maßnahmen wieder auffüllen. So essen sich die Leserinnen nicht nur glücklich, sie werden auch noch einige überflüssige Pfunde los ganz ohne Verzicht. Ein frischfröhlich und flüssig geschriebenes Buch, das jeden von der Couch holt. Es hat mir dabei geholfen, meine Stimmungsschwankungen in den Griff zu kriegen, die Zusammenhänge zu verstehen und Dinge, die ich ändern kann ins Positive zu verändern. Wer unzufrieden ist und den nötigen Kick braucht, sollte dieses Buch lesen. Von den Rezepten hätte ich mir mehr gewünscht, das ist etwas spärlich geraten, aber Dank der Tryptophantabelle kann jeder seine Ernährung mit seiner Phantasie und seinen Vorlieben selbst zusammenstellen. Nach der Lektüre war mein innerer Schweinehund besiegt! Es ist realistisch und machbar, mehr Sonnenschein in den Alltag zu bringen und eigentlich ist es nicht aufwendig, oder kompliziert, oder teuer. Die Welt der Hormone wird von den Autorinnen ohne Belehrungen und unnützes Bla bla rübergebracht und lässt staunen über das "Wunderhormon" Serotonin. Wer sein Wissen in dieser Richtung erweitern möchte, ist mit diesem Buch sehr gut beraten und es gibt den nötigen Ansporn. Das Buch lässt sich, meiner Meinung nach, nicht mit anderen Büchern vergleichen. Es ist für Körper und Psyche und verliert nie das Thema aus den Augen, keine Fallbeispiele, Lebensgeschichten und Selbstbeweihräucherung wie in vielen anderen Büchern. Ich habe dieses Buch genossen und es hat mich weitergebracht. Deswegen gebe ich die volle Punktzahl. Zunächst einmal wird erklärt, was Serotonin ist, welche Rolle es spielt, was passiert, wenn es zu einem Mangel kommt - und wie man es pusht. Die Rolle der anderen Glückshormone werden auch erläutert.Alles ist anschaulich und gut erklärt, ohne Fachchinesisch und ohne staubtrockene Sprache, so dass es wirklich zu Lesen Spaß macht. Der Serotonin-Test hilft, um sich zu orientieren und zu wissen, auf welcher "Skala" man sich ungefähr befindet. Im Kapitel Ernährung steht, wie man die richtigen Nährstoffe für die Psyche findet.Hier habe einiges dazugelernt, auch werden Alternativen aufgezeigt, wie man Heißhunger auf gesunde Weise dämpfen kann. Ich habe es probiert und es funktioniert! Was Nahrungsergänzungsmittel angeht, bin ich kein Freund davon, aber in diesem Buch werden Vitamine/Mineralstoffe nur so weit empfohlen, wie es mit Serotonin/Befindlichkeit zu tun hat. Die Autorinnen empfehlen natürliche Quellen und bennenen diese, was ich sehr erfreulich finde. Im letzten Kapitel geht es um viele verschiedene Mittel und Wege, den Serotoninspiegel zu erhöhen, wie z.B. Sport, ätherische Öle, Entspannung, Yoga, Schlaf Insgesamt ein nützliches Buch, das anspornt und Mut macht. In fröhlicher Aufmachung, mit vielen Tipps und interessanten Einblicken in Gehirn und Psyche. Unbedingt lesen! Serotonin Antidepressiva Burnout Depression Antriebslosigkeit Melancholie Wetterfühligkeit Motivationslosikeit Motivation Glück Ratgeber Lebenshilfe Alltag Lebensführung Persönliche Entwicklung Endlich gut drauf!: Serotonin: Wie Sie das Glückshormon auf natürliche Weise locken - für mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude von Verena Breitenbach und Katarina Katic Serotonin Antidepressiva Burnout Depression Antriebslosigkeit Melancholie Wetterfühligkeit Motivationslosikeit Motivation Glück Ratgeber Lebenshilfe Alltag Lebensführung Persönliche Entwicklung ISBN-10 3-426-64372-3 3426643723 ISBN-13 978-3-426-64372-3 9783426643723 In deutscher Sprache. 144 pages. 23,8 x 16,8 x 1,4 cm.…

Paperback. Zustand: Brand New. translation edition. 289 pages. German language. 9.00x6.25x1.00 inches. In Stock.

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Gebunden. Zustand: New. &Uumlber den AutorMirjana Vincic Katic was born in the former Yugoslavia in 1938. Her immigration to Canada was sponsored by her brother, Dusan Vincic in 1958. Mirjana presently lives in Stoney Creek, Ontario, Canada.This book is her .

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Broschiert. Zustand: Wie neu. 144 Seiten; Knaur 2006 : Verena Breitenbach - tb. Gr. MQ-4D3L-101X Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.

Paperback. Zustand: Brand New. 208 pages. 9.18x6.12x9.21 inches. In Stock.

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Paperback. Zustand: Brand New. 164 pages. 9.50x6.25x0.50 inches. In Stock.

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Approaching Pilgrimage | Methodological Issues Involved in Researching Routes, Sites, and Practices | Mario Kati¿ (u. a.) | Taschenbuch | Einband - flex.(Paperback) | Englisch | 2025 | Routledge | EAN 9780367684853 | Verantwortliche Person für die EU: Taylor & Francis Verlag GmbH, Kaufingerstr. 24, 80331 München, gpsr[at]taylorandfrancis[dot]com | Anbieter: preigu.…

Zustand: New. Series: Ashgate Studies in Pilgrimage. Num Pages: 204 pages. BIC Classification: HRA; HRC; JP; RGL. Category: (G) General (US: Trade); (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 158 x 233 x 20. Weight in Grams: 326. . 2016. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.

Zustand: Gut. Zustand: Gut | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar.

Zustand: New. This is a Brand-new US Edition. This Item may be shipped from US or any other country as we have multiple locations worldwide.