josé santos nalda albiac (47 Ergebnisse)

Zustand: Muy bueno. : En 'Zen Cotidiano', José Santos Nalda Albiac nos introduce en la práctica del Zen como un camino para unificar cuerpo y mente, aplicable a la vida diaria. El autor explica cómo nuestras sensaciones corporales influyen en nuestro desarrollo mental y cómo el Zen puede ayudarnos a reorganizarnos desde la base, mejorando nuestra salud mental y nuestra conexión con el mundo. Este libro ofrece una guía clara y sencilla para integrar el Zen en la vida cotidiana, promoviendo la armonía personal y un mayor entendimiento de nuestro papel en el universo. EAN: 9788480193917 Tipo: Libros Categoría: Filosofía|Religión y Espiritualidad Título: Zen Cotidiano Autor: José Santos Nalda Albiac Editorial: Paidotribo Idioma: es-ES Páginas: 238 Formato: tapa blanda.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. El examen de cinturón Negro de Aikido, por si mismo constituye una situación estresante en el ámbito físico por la intensidad del ejercicio a realizar, y en el ámbito psicológico por diversos factores, como por ejemplo: el deseo de aprobar, la incertidumbre sobre la objetividad de los examinadores, las propias dudas, el qué pensarán los compañeros o familiares si fracaso, etc. La mente considera el examen como una situación de peligro o amenaza, y prepara el cuerpo para enfrentarse al evento, activando el sistema simpático que a su vez origina numerosos cambios fisiológicos como: aceleración del ritmo cardiaco, respiración rápida y superficial, tensión muscular, sudoración, etc. La preocupación respecto al propio comportamiento (saber y hacer), durante el desarrollo del examen genera ansiedad al pensar en el nivel de rendimiento que deberá mostrarse, y cuanta más ilusión y deseo se ha puesto en el resultado, mayor es la tensión nerviosa desencadenada en las horas o minutos que preceden a su celebración. Esta reacción psicosomática es completamente normal -la experimentan todos los deportistas cualquiera que sea su nivel- y necesaria, siempre que se mantenga bajo control y no disminuya la capacidad de acción (fatiga prematura, mente en blanco, etc). En este cuaderno, y por primera vez en la bibliografía del Aikido, se ha reunido todos los conocimientos y pautas necesarios para que el aikidoka realice una minuciosa preparación física, técnica, psicológica y estratégica, que le permita mejorar sus competencias, saber cómo comportarse, de qué manera va a ser evaluado y en consecuencia pasar la prueba con éxito. J. SANTOS NALDA ALBIAC es Maestro Nacional, Especialista de Aikido Rfejyda, Cinturón Negro 4 Dan Rfejyda; ha recibido la Medalla al mérito deportivo Rfejyda, es Cinturón Negro Judo 1 Dan Rfejyda y Monitor de Judo Rfejyda. Atesora una trayectoria pedagógica y magistral reconocida a nivel nacional e internacional. Su dilatada experiencia le ha permitido escribir una ingente cantidad de libros como el que aquí nos ocupa. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Nippon-To (El sable japonés). El Samurai. Los orígenes del Aikido. Reishiki. Mushin No Kokoro. Aiki Taiso. La respiración. El Hara. Los secretos de la técnica. Seishin Tanren. Tercera edición, corregida y aumentada con un capítulo dedicado al Cinturón Negro de Aikido: Aikido. Kokyu. Aikido y self-control. Jiyo Oyo Gi (Jiyu Waza). Una espléndida obra de la que obtener magníficas enseñanzas. Por José S. Nalda. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Un camino hacia tí mismo Por J. Santos Nalda. Conocimientos más importantes de esta filosofía de vida. De manera intuitiva se exponen los principios para una vida ordenada y plena. ¿Qué es el Zen? Escuelas. Autodominio. Zen y Artes Marciales. El Zen no promete nada, ni ha de practicarse esperando obtener algún provecho, sin embargo cuando se practica y se vive con el enfoque correcto, aporta una valiosa clarividencia para entender la realidad cotidiana. SEGUNDA EDICIÓN. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Por Sato Nagashima. El Ki, Ma-Ai, Tai-Sabaki, Aiki Taiso. Formas de ataque, técnicas de base, Katame Waza, Suwari Waza. La progresión. Amplia recopilación de técnicas en dibujos y ampliamente comentadas para su perfecta asimilación. Sexta edición. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. La Escuela de los Dos Sables Recopilación de técnicas de Ken jutsu con dos sables procedentes de distintas escuelas japonesas antiguas. Inspirado en las técnicas de Miyamoto Musashi. Desde el más estricto respeto a lo tradicional e histórico, este método un tanto ecléctico es producto de la evolución (o de la actualización) a la que todas las ramas del saber, de la ciencia y del arte estás sujetas. Por José Santos Nalda. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Un ameno trabajo de José Santos Nalda para comprender la transformación de las artes de la guerra (Bu-Jutsu) en Budo (Vía de la guerra) y convertirse en un método de crecimiento espiritual, personal y educativo. El libro ideal para que los neófitos puedan comprender qué son y qué representan las Ates Marciales. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Calma en acción TERCERA EDICIÓN AMPLIADA ¿Qué es el Iaido? Nippon-To. Etiqueta, respeto, conducta. Nuki Tsuke, Furi Kabute, Chiburi. Escuelas Muso Shinden Ryu (incluye los doce kata Shoden) y Sete Iai (incluye los doce kata). Historia y comentarios. Zen en movimiento. Educativos de base. Ejercicios de percepción y respuesta inmediata. Metodología. La progresión. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Aprender a Enseñar Por José Santos Nalda, 4º Dan Aikido, 1º Dan Judo y Profesor de Bu jutsu. Libro muy didáctico para todos los estudiantes de Aikido, facilitando el aprendizaje y la progresión. Aprender a enseñar: necesaidad de una metodología, objetivos, técnica, feedback, programar la clase, desarrollo, estrutura, aprendizaje corporal, fisiología y Aikido, recursos, biomecánica, prevención de acidentes, nociones sobre Ki. La respiración. El espíritu del Aikido: rei-gi, la no-violencia. Principios y actitudes. Relaciones profesor alumno. El profesor de Aikido. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Existe un medio antiquísimo, al alcance de todas las personas, capaz de generar múltiples beneficios físicos y psicológicos, que se denomina meditación (Zen, Mindfulness, Vipasana, Lectio divina, etc. ) una práctica sencilla que ha sido estudiada científicamente y se ha comprobado la realidad de sus efectos positivos tales como: - Aumenta el número de pliegues en la corteza cerebral- Reduce el impacto emocional del dolor- Genera más conexiones cerebrales- Hace descender la presión sanguínea- Fortalece el sistema inmunológico- Refuerza el autocontrol- Produce calma, paz y serenidad- Mejora la autoestima y la autoconfianza- Refuerza el sistema inmunitario, etc. Tal vez porque es gratuita y todas las personas pueden beneficiarse de ella, no es conocida, valorada y utilizada como se merece. El lector encontrará en estas páginas las principales claves para iniciarse en alguna de las modalidades más conocidas de meditación, y podrá optar por aquella que mejor se adapte a sus necesidades o preferencias, con la certeza de que cualquiera que se la elegida le proporcionará excelentes resultados. En la primera parte del libro se exponen las principales características de diferentes formas de aquietarse con las indicaciones precisas para comenzar la práctica sin la ayuda de nadie. En la segunda parte nos ocupamos en señalar los principales tesoros que laten ocultos y descuidados en el fuero interno de cada persona, y que basta despertarlos para que le ayuden a vivir mejor y a superar cualquier problema. Con toda seguridad la lectura de esta pequeña obra aportará al lector una valiosa ayuda para conocerse, aceptarse y superarse. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Aikido contra armas Entre las enseñanzas que conforman el amplio programa de Aikido, encontramos la parte conocida como BUKI WAZA, que contempla las defensas específicas a manos vacías contra el ataque de armas blancas, sables, bastones, etc. , cuyas raíces se encuentran en las antiguas escuelas de Bu-Jutsu, encargadas de recoger y transmitir aquellas acciones que se habían mostrado útiles o eficaces en combates a vida o muerte. Ignorar estas técnicas, o relegarlas al olvido, supondría perder un legado tradicional de alto valor educativo, tan útil en épocas pretéritas, como en la actualidad de nuestros días, a causa de la violencia de todo género que nos rodea. La práctica de cada una de las partes de BUKI WAZA aporta al budoka un valioso aprendizaje técnico, psicológico y ético, pues cada ejercicio exige la participación del cuerpo, la mente y el espíritu, ya que se trata de algo más que un simple deporte de combate. Este libro facilita las pautas que conducen a la adquisición de las mejores actitudes Budo, desde las que abordar las situaciones más difíciles en los entrenamientos del Dojo, y por extensión a las de la vida cotidiana. Sus páginas recogen el amplio abanico de técnicas contra armas exigidas para los exámenes desde 1º a 5º Dan de Aikido, así como un detallado protocolo sobre el comportamiento que ha de observar el budoka durante sus exámenes de Cinto Negro. Por todo ello constituye una guía muy didáctica tanto para los principiantes, como para los expertos; unos encontrarán lo que necesitan aprender, y los otros, aquello que no deben olvidar. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

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Zustand: New. Idioma/Language: Español. Armonía cuerpo mente La búsqueda y el deseo de alcanzar la armonía en la propia vida es un anhelo experimentado por muchas personas, ya sean o no practicantes de artes marciales. Tanta es su necesidad actual, que abundan los centros ofreciendo actividades o disciplinas cuyo reclamo es el logro de la armonía psicofísica, como elemento equilibrador de la vida de este incipiente siglo XXI, sujeta a ritmos de cambio e inestabilidad jamás conocidos. El lector encontrará en estas páginas suficientes pistas para orientarse hacia el logro personal de la armonía cuerpo-mente, expuestas de forma suficientemente clara como para que cada uno pueda ponerse en camino sin otra ayuda que la propia. Si bien la mayoría de sus capítulos tienen por base las disciplinas japonesas, como el Judo, el Karate, el Aikido, etc. , los principios expuestos son de aplicación universal, tanto para los budokas como para los que no conocen ni se sienten atraídos por las artes marciales, porque para unos y otros el camino a seguir es idéntico. Puede estar seguro el lector que estas páginas contienen la síntesis de los mejores hallazgos encontrados en una larga búsqueda del equilibrio y la armonía holística. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

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21x13. Tapa blanda. 237 pgs. Ilustraciones en b/n. Sellos de librería en hoja de respeto. 696527.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Incluye todo el programa de Cinturón blanco, amarillo y naranja. Fundamentos, Te-sabaki, aspectos peculiares, técnicas, formas de ataque. . . Por José Santos Nalda, 4º Dan Aikido, 1º Dan Judo y Profesor de Bu jutsu. Libro muy didáctico para todos los estudiantes de Aikido, facilitando el aprendizaje y la progresión. Incluye todas las técnicas imprescindibles para un correcto pase de grado y el léxico japonés adecuado. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Incluye todo el programa de Cinturón verde, azul y marrón. Fundamentos, Te-sabaki, aspectos peculiares, técnicas, formas de ataque. . . Por José Santos Nalda, 4º Dan Aikido, 1º Dan Judo y Profesor de Bu jutsu. Libro muy didáctico para todos los estudiantes de Aikido, facilitando el aprendizaje y la progresión. Incluye todas las técnicas imprescindibles para un correcto pase de grado y el léxico japonés adecuado. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

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Zustand: New. Idioma/Language: Español. "El Kuatsu o arte de resucitar que es el nombre que le dieron aquellos japoneses, aprendices de brujo de antaño, y que de manera empírica descubrieron sus resultados comprende una serie de maniobras de reanimación que, a lo largo de varios siglos, han mostrado de manera real su eficacia ante personas lesionadas en combate o en un accidente deportivo o de otra índole. Durante la Segunda Guerra Mundial, una comisión especial japonesa realizó numerosos experimentos sobre personas para verificar si la aplicación de estos conocimientos resultaba eficaz como método de reanimación manual y sus conclusiones fueron favorables. En la década de los años 50, el Kodokan también llevó a cabo una serie de estudios en torno al mismo tema comprobando que, efectivamente, las manipulaciones eran sencillamente eficaces para devolver a la vida o normalizar las constantes vitales de un judoka accidentado en combate. Desde que en 1960 se divulgaron las maniobras del masaje cardíaco y la respiración boca a boca, parece que los Kuatsus quedaron en el olvido, tal vez por que se ignora que ambos recursos ya eran practicados en la época de los samuráis. La realidad demuestra que para socorrer a una persona accidentada en peligro de muerte, a veces no basta con el boca a boca o con el masaje cardíaco, o no es posible su aplicación, y entonces ¿Por qué no conocer otras formas de socorro? La enseñanza y el conocimiento de los Kuatsus, combinados inteligentemente con las técnicas modernas de reanimación, constituye un aprendizaje de la máxima utilidad que debería merecer el máximo interés de todos los practicantes de artes marciales, y también por qué no, de cualquier deportista cualquiera que sea la modalidad que practica. Este libro puede ser un buen medio para iniciarse, pero siempre bajo la supervisión de un experto. " *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

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Zustand: New. Idioma/Language: Español. Entrenamiento Integral (ShinGiTai) De acuerdo a las tendencias actuales, esta Enciclopedia es portadora de una considerable cantidad de ideas y conocimientos estructurados de manera coherente para facilitar el progreso del aikidoka, desde que se inicia en esta Vía hasta los niveles que podemos considerar como superiores. Toda la experiencia del autor cimentada en más de veinticinco años de enseñanza del Aikido está contenida aquí con el deseo de que pueda ser útil a los que buscan sinceramente el camino (Do). Este sexto tomo está estructurado en 58 fichas agrupadas en tres capítulos: Primera parte: TAI (preparación física). Segunda parte: GI (preparación técnica). Tercera parte: SHIN (preparación psicológica) a través de los cuales el aikidoka puede progresar en su aprendizaje de la mano de un sensacional pedagogo. El Maestro Santos Nalda, con un prestigio que sobrepasa nuestras fronteras, ha completado su trabajo con este sexto tomo con el que pone un completo colofón a su exitosa Enciclopedia del Aikido. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

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Zustand: New. Idioma/Language: Español. Prog. de Cinturón Negro. Para 1º, 2º, 3º y 4º Dan Incluye todo el programa de Cinturón negro para 1º, 2º, 3º y 4º Dan. Los grados de Aikido, Keiko ho, preparación para el examen. Progesión del cinto negro. Estrategia y eficacia. Zen y Aikido. Kumitachi. Kumi jo. Kaeshi waza. . . Por José Santos Nalda, 4º Dan Aikido, 1º Dan Judo y Profesor de Bu jutsu. Libro muy didáctico para todos los estudiantes de Aikido, facilitando el aprendizaje y la progresión. Incluye todas las técnicas imprescindibles para un correcto pase de grado y el léxico japonés adecuado. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

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