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Zustand: Bueno. : Este libro, 'Nutrición del Deportista', es una guía exhaustiva sobre la alimentación adecuada para deportistas de todos los niveles. Escrito por especialistas, aborda las dudas sobre cómo elaborar una dieta equilibrada y eficaz, ayudando a seleccionar los productos más adecuados para cada deporte. Se fundamentan las ventajas e inconvenientes de cada alimento, así como sus posibles beneficios o perjuicios. El manual explica cuándo, cómo y en qué cantidad deben consumirse los alimentos, adaptándose a las diferentes etapas de la temporada y a las condiciones climáticas. Una herramienta útil para mejorar el rendimiento deportivo y la salud general. EAN: 9788480132701 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Nutrición del deportista Autor: José Gerardo Villa| Alfredo Córdova| Javier González| Guadalupe Garrido| José Antonio Villegas Editorial: EDITORIAL SIMON BOLIVAR SAS Idioma: es-ES Páginas: 202 Formato: tapa blanda.
