joe puleo (28 Ergebnisse)

Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

paperback. Zustand: Very Good. Oversized softcover. White wraps with colorful text and images of rifles across covers, blue spine. Covers are clean and neat, still glossy. Binding is tight and secure. Pages are clean, crisp, and bright. Printed in full color with photographs throughout. Unpaginated, estimated about 300 pages. Mowbray Publishing. Copyright page dated 2007. A very nice copy. This is an oversized book, so extra shipping will be necessary for priority or international shipping. We ship everyday from a real neighborhood bookstore. This description is written by an actual person, who is holding the book in front of them to make sure it?s properly described. Please contact us with questions or if you would like to see photographs.

Zustand: Bueno. : Descubre cómo mejorar tu rendimiento en la carrera con 'Anatomía del Corredor'. Este libro te guía para incrementar tu fuerza muscular, optimizar tus movimientos y reducir el riesgo de lesiones. Con 50 ejercicios de fuerza explicados paso a paso e ilustrados anatómicamente, aprenderás a fortalecer tus músculos, prevenir lesiones y mejorar tu eficacia en cada zancada. Ideal para corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta competidores que buscan superar sus límites y alcanzar su máximo potencial. EAN: 9788479028367 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: Anatomía del corredor Autor: Joe Puleo| Patrick Milroy Editorial: Tutor Idioma: es-ES Páginas: 200 Formato: tapa blanda.

Soft cover. Zustand: Very Good. 1st Edition. Full number line on the copyright page. Y14.

Zustand: New.

Paperback. Zustand: Brand New. 2nd edition. 191 pages. 10.00x7.00x0.50 inches. In Stock.

Paperback. Zustand: Brand New. 216 pages. 8.90x5.90x0.60 inches. In Stock.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Encuadernación: Rústica Formato: 19,5 x 26,5 cm "Llegar a estar más fuerte, ser más rápido y tener mejor tono en el asfalto, la pista o en una carrera de cross. Este es el libro ideal que usted debe leer para poder conseguir que su rendimiento ascienda al siguiente nivel. " TODD WILLIAMS. Dos veces olímpico. Récord de los EE. UU. de 15. 000 metros Anatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los movimientos que utiliza para correr y disminuyendo el riesgo de lesión. Anatomía del corredor ofrece 50 de los ejercicios de fuerza más efectivos para el corredor, cada uno descrito claramente, paso a paso y con ilustraciones a todo color y absolutamente precisas desde el punto de vista anatómico de los músculos implicados. Hallará mucho más que ejercicios en este libro, sobre todo comprobará sus resultados. Anatomía del corredor le encamina, fundamentalmente, hacia la acción uniendo cada ejercicio al rendimiento de la carrera. Notará cómo se fortalecen sus músculos, se reducen sus lesiones y mejora su eficacia de desplazamiento con tiempos más rápidos y carreras más fluidas. Anatomía del corredor le prepara para afrontar cualquier reto que se interponga en su camino. Encontrará ejercicios para diferentes terrenos y velocidades, desde correr en subida a hacerlo en campo abierto, o desde esprintar a correr un maratón. Además, aprenderá a evaluar y rehabilitar la mayoría de las lesiones habituales que encara el corredor, incluyendo el dolor lumbar, los dolores de rodillas, los esguinces y las distensiones musculares y tendinosas. Tanto si usted aspira a ser un corredor con una buena forma física para conquistar metas de mayor velocidad o fuerza, como si es un corredor competitivo que busca mejorar sus rendimientos y finalizar las carreras más rápido, Anatomía del corredor le asegura la preparación necesaria para desarrollar su mejor potencial personal. Joe Puleo Joe Puleo es entrenador de atletismo y cross en la Rutgers University Camden, así como entrenador jefe del Cadence Cycling y MultiSport Center, centro de entrenamiento principal de Filadelfia, así calificado por las publicaciones New York Times, Outside, Men's Journal, Men's Health, Shape, GQ y Triathlete Magazine. Sus responsabilidades como instructor principal incluyen la preparación física del cuerpo de Marines de los Estados Unidos en su programa de atletismo global. Sus 20 años previos de experiencia incluyen el entrenamiento de múltiples campeones nacionales universitarios de atletismo, de la NCAA Division III All Americans, en 100 y 800 metros y en cross y de campeones masculinos y femeninos de la prestigiosa Penn Relays y la NYRRCC Marathon Tune-Up, así como juez en pruebas olímpicas de maratón. Puleo también ha entrenado a equipos de las fuerzas armadas de los Estados Unidos en tres campeonatos del mundo y a dos equipos de maratón y un equipo de cross. Patrick Milroy Patrick Milroy ha sido médico jefe y director del Road Runners Club, desde 1998. Previamente fue asesor médico y colaborador de la revista Runner's World. También fue director médico jefe en la North Cheshire Sports Injuries Clinic, desde 1984 hasta 2002. El doctor Milroy ha recibido la distinción de Fellow en dos ocasiones (del Insitute of Sport Medicine, en 1999, y de la IK Faculty of Sport and Exercise Medicine, en 2006). Ejerció como director médico en muchas competiciones deportivas, incluidos los Campeonatos del Mundo de Media Maratón en los juegos de la Commonwealth, con los equipos ingleses en juegos de la Commonwealth (4 veces), en la Federación Británica de Atletismo, y en el equipo de Gran Bretaña en los Campeonatos del Mundo Junior (3 veces) y en los Campeonatos Europeos Junior (2 veces). *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Softcover. Zustand: Bon. Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2012. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Former library book. Edition 2012. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Paperback. Zustand: Brand New. 278 pages. 10.90x8.40x0.90 inches. In Stock.

Paperback. Zustand: Brand New. 304 pages. 10.80x8.50x0.60 inches. In Stock.

Rústica. Zustand: Nuevo.

Zustand: Nuevo. Anatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los movimientos que utiliza para correr y disminuyendo el riesgo de lesión. Anatomía del corredor ofrece 50 de los ejercicios de fuerza más efectivos para el corredor, cada uno descrito claramente, paso a paso y con ilustraciones a todo color y absolutamente precisas desde el punto de vista anatómico de los músculos implicados. Hallará mucho más que ejercicios en este libro, ?sobre todo comprobará sus resultados?.Anatomía del corredor le encamina, fundamentalmente, hacia la acción uniendo cada ejercicio al rendimiento de la carrera. Notará cómo se fortalecen sus músculos, se reducen sus lesiones y mejora su eficacia de desplazamiento con tiempos másrápidos y carreras más fluidas.Anatomía del corredor le prepara para afrontar cualquier reto que se interponga en su camino. Encontrará ejercicios para diferentes terrenos y velocidades, desde correr en subida a hacerlo en campo abierto, o desde esprintar a correr un maratón. Además, aprenderá a evaluar y rehabilitar la mayoría de las lesiones habituales que encara el corredor, incluyendo el dolor lumbar, los dolores de rodillas, los esguinces y las distensiones musculares y tendinosas.Tanto si usted aspira a ser un corredor con una buena forma física para conquistar metas de mayor velocidad o fuerza, como si es un corredor competitivo que busca mejorar sus rendimientos y finalizar las carreras más rápido, Anatomía del corredor le asegura la preparación necesaria para desarrollar su mejor potencial personal.

Zustand: NEW.

Zustand: Near Fine. Zustand des Schutzumschlags: Near Fine. Woonsocket, RI: Mowbray Publishing, 2009. First Edition. Oblong quarto. 408pp. Color and b&w photographs and illustrations. Illustrated dust jacket. Glossy boards. Light rubbing to edges of dust jacket; faint smudge to front. Tight in binding and pages unmarked; Near Fine.

Zustand: New. Running Anatomy, Second Edition, features 48 of the most effective exercises for runners-each with clear step-by-step descriptions-and 155 anatomical illustrations highlighting the runner s muscles in action.&Uumlber den Autor.

Zustand: NEW.

Hardcover. Zustand: Brand New. 408 pages. 11.10x8.50x1.20 inches. In Stock.

Paperback. Zustand: Brand New. 200 pages. Spanish language. 10.39x7.56x0.55 inches. In Stock.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Running Anatomy, Second Edition, features 48 of the most effective exercises for runners-each with clear step-by-step descriptions-and 155 anatomical illustrations highlighting the runner's muscles in action.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Running Anatomy | Joe Puleo (u. a.) | Taschenbuch | Anatomy | Einband - flex.(Paperback) | Englisch | 2018 | Human Kinetics Publishers | EAN 9781492548294 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.

Zustand: Gut. Zustand: Gut | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher.

Zustand: Bon. Attention: Ancien support de bibliothèque, plastifié, étiquettes. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme.

Zustand: Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Hardcover. Zustand: New. Dust Jacket Included. Discover a whole world of bolt action military rifles as the authors take you on a country-by-country tour of these fascinating weapons. Never before has this subject been covered in such detail -- including an astounding 2,431 professional color photographs. Each rifle is shown in a number of large overall and close-up views, including serial numbers and mechanical variations. Small features like proof marks are blown up in massive, clear enlargements so every detail can be observed. Translations are provided when rifles are marked in another language and all confusing proofs, serial numbers and markings are explained. Handy tables list key specifications for each rifle, making identifying rifles in your collection easy, while the straight-forward text covers manufacture of the weapon and its issue to the troops. Special attention is given to identifying valuable rarities while avoiding rebuilds and fakes. Whether you are interested in Mausers, Mosin-Nagants, Enfields, Springfields, Lebels or Arisakas or any other military bolt action, this "must have" reference guide will quickly become a trusted tool in your reference arsenal, 11 X 8 1/2 inches, hardcover with dust jacket, photos, 408 pages.