Bernal j raúl (4 Ergebnisse)

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - UTMB and Beyond: An Ultratrail Runner's Story of Resilience, Endurance, and Self-Discovery is more than a book about ultratrail running - it is a journey into the deepest layers of human endurance, resilience, and transformation. From the first hesitant steps on mountain trails to the legendary challenge of the Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), this book takes readers through a powerful and deeply personal story of growth, suffering, discipline, and transcendence. Through unforgettable races, sleepless nights, brutal climbs, injuries, recovery, breathtaking sunrises, and life-changing moments in the mountains, the author reveals how trail running becomes much more than a sport. It becomes a way of understanding life. A way of confronting fear. A way of discovering who you truly are when everything becomes difficult. Whether you are preparing for your first mountain race, dreaming of an ultra, or simply searching for inspiration beyond the limits of sport, this book offers both practical insight and emotional depth. Inside these pages, you will discover: - the mindset required for ultradistance challenges- lessons learned from injuries and setbacks- nutrition, equipment, and mental resilience strategies- the emotional power of iconic races such as Zegama and UTMB>This is a story about running. But above all, it is a story about becoming. For runners, dreamers, and anyone standing before their own mountain, this book is an invitation to take the next step.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - En lo más remoto de San Lázaro, un pequeño pueblo de montaña en Castilla y León, un equipo arqueológico descubre una serie de símbolos rupestres que no encajan con ninguna cultura conocida.A la cabeza del proyecto está Irene Luarca, una especialista brillante que arrastra un error profesional que la ha perseguido durante años. Cuando los símbolos empiezan a aparecer también en el caserón en el que se aloja el equipo -un lugar cerrado, sin acceso exterior-, Irene empieza a sospechar que alguien manipula la excavación. o que hay algo más profundo bajo esas rocas.Su única ayuda llegará de Mateo Valdés, un periodista caído en desgracia que conoce demasiado bien las tensiones dentro del pueblo y que parece ocultar su propio pasado. Las desapariciones recientes de varios habitantes, incluida la joven Alba Ríos, parecen seguir un patrón: uno que coincide con las figuras grabadas en la piedra y que, según algunas leyendas locales, señalan el renacer de un antiguo ritual conocido como La Llama Primigenia.A medida que la investigación avanza, Irene se ve arrastrada a un territorio donde la ciencia no basta para explicar lo que ocurre. Los símbolos parecen 'activar' recuerdos que no son suyos, las rocas muestran calor sin causa física, y los habitantes se dividen entre quienes quieren ocultar todo y quienes creen que la Hermandad del Primer Fuego ha despertado.Irene deberá descubrir si el misterio tiene una explicación humana -una conspiración cuidadosamente tejida- o si ha abierto accidentalmente la puerta a algo que lleva dormido miles de años. y que está reclamando un nuevo sacrificio.Una novela de suspense psicológico, arqueología oscura y atmósfera rural donde cada sombra guarda un secreto y cada piedra podría estar observando.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - En su pueblo viven sesenta y una personas. En el padrón constan ochenta y cuatro.Un lunes de junio llega al bibliobús de Villalaz de Campos una carta del banco dirigida a un hombre al que enterraron en marzo.Amelia Cuevas, maestra jubilada, ha vuelto al pueblo de sus padres con cuatro cajas sin deshacer en el pasillo. Los lunes sube al camión de los libros con las otras tres del club de lectura: Trini, ochenta y ocho años y la memoria entera del pueblo dentro de la cabeza; Carmen, que lleva el bar y que después de treinta años sigue siendo la de fuera; y Sagrario, que le arregla los papeles a todo el mundo.Cuatro mujeres con tiempo de sobra y una pregunta pequeña: ¿quién mueve el dinero de un muerto Tirando de ese hilo descubren que siete vecinos llevan años muertos en el cementerio y vivos en los papeles. Y que nadie lo hizo por dinero: mientras esos nombres sigan en la lista, Villalaz conserva el médico de los martes, el autobús y la escuela que ya no existe.Averiguar la verdad significa apagar el pueblo.Las señoras de los lunes es una novela de intriga rural sin sangre y sin villanos, donde el crimen no lo comete nadie malo y la investigación la hacen cuatro señoras con un cuaderno de cuadros, un montón de servilletas y una memoria que se está borrando.Si te gusta el cozy crime, la España vaciada y los personajes con los que apetece quedarse, este es tu libro.Primera entrega de la serie Las señoras de los lunes.…

Zustand: New. Idioma/Language: Español. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.