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Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Vital Core Training: Improve Strength and Reduce Pain With Functional Movement
Sprache: Englisch
Verlag: Human Kinetics (edition First Edition), 2024
ISBN 10: 1718223749 ISBN 13: 9781718223745
Erstausgabe
Paperback. Zustand: Very Good. First Edition. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.
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Vital Core Training: Improve Strength and Reduce Pain With Functional Movement
Sprache: Englisch
Verlag: Human Kinetics (edition First Edition), 2024
ISBN 10: 1718223749 ISBN 13: 9781718223745
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Vital Core Training: Improve Strength and Reduce Pain With Functional Movement
Sprache: Englisch
Verlag: Human Kinetics (edition First Edition), 2024
ISBN 10: 1718223749 ISBN 13: 9781718223745
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Paperback. Zustand: As New. First Edition. It's a preowned item in almost perfect condition. It has no visible cosmetic imperfections. May come without any shrink wrap; pages are clean and not marred by notes or folds of any kind.
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Vital Core Training
Sprache: Englisch
Verlag: Human Kinetics Publishers, 2024
ISBN 10: 1718223749 ISBN 13: 9781718223745
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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Vital Core Training: Improve Strength and Reduce Pain With Functional Movement
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbZustand: New.
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Vital Core Training Improve Strength and Reduce Pain With Functional Movement
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 233 pages. 9.50x6.75x0.75 inches. In Stock.
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Vital Core Training: Improve Strength and Reduce Pain With Functional Movement
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2024. First Edition. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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VITAL CORE TRAINING
Anbieter: Speedyhen, Hertfordshire, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbZustand: NEW.
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Vital Core Training : Improve Strength and Reduce Pain with Functional Movement
Sprache: Englisch
Verlag: Human Kinetics Publishers Sep 2024, 2024
ISBN 10: 1718223749 ISBN 13: 9781718223745
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Customize core training for improved strength and enhanced function.Vital Core Training offers an evidence-based approach to core work that equips fitness professionals and movement specialists with the tools to help clients move efficiently, safely, and without pain. Leslee Bender-the creator of the Bender Ball, a former IDEA Personal Trainer of the Year, and a 40-year veteran in the fitness industry-will show you how to apply myofascial lengthening and release techniques, in combination with functional exercise, to help clients decrease pain, build strength, enhance mobility, boost flexibility, improve balance, and optimize everyday function. In Vital Core Training, she explains the how, why, and when of 78 exercises and stretches, most requiring no equipment other than a small ball, making them accessible and effective for strengthening the core while protecting the back. With step-by-step instructions and detailed photos, you'll learn how to adjust techniques for various fitness levels and incorporate the exercises into client programming. You will also find 11 workouts; each can be used as is or customized to specific needs or goals.
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Vital Core Training
Verlag: Human Kinetics, 2025
Anbieter: Robinson Street Books, IOBA, Binghamton, NY, USA
Verbandsmitglied: IOBA
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Zustand: Good. Prompt Shipment, shipped in Boxes, Tracking PROVIDEDNon fiction.
