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Verlag: Editorial Paidotribo, 2004
ISBN 10: 8480192968ISBN 13: 9788480192965
Anbieter: Ammareal, Morangis, Frankreich
Buch
Softcover. Zustand: Bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.
Verlag: Paidotribo, 2008
ISBN 10: 8480192968ISBN 13: 9788480192965
Anbieter: Hamelyn, Madrid, Spanien
Buch
Zustand: Como nuevo. Citando a José Arconada, éste es un magnífico libro que cuenta la experiencia de una fondista hecha a sí misma. Escrito por una mujer, funciona como un excelente manual perfectamente asumible por "el corredor" y que será de gran ayuda para todo aquel que quiere saber cómo fue él mismo en su primer "tropiezo" con ese especial gusanillo que tiene el atletismo. El libro es un valiosísimo manual por muchos aspectos. El más interesante es su carga de investigación que presenta todo lo que necesita un corredor para crecer en su empeño y conocer con todo detalle desde la alimentación que debe ingerir, el calentamiento, estiramiento y enfriamiento que debe realizar, las lesiones más frecuentes que puede padecer, el miedo al fracaso que nos puede colapsar, el equipo que necesitamos y la gimnasia complementaria que debe practicar para mantener las demás partes del cuerpo en consonancia con el vehículo principal: las piernas. En esta obra, que ha nacido con la intención de servir a todos, los deportistas veteranos encontrarán todo lo necesario para autoevaluarse y los principiantes en este noble "arte" de la carrera, tan antiguo como el ser humano, van a agradecer a su autora que les haya desvelado todos los trucos para llegar a ser un buen atleta. EAN: 9788480192965 Tipo: Libros Categoría: Deportes y aire libre| Carrera y maratón Título: Cosas Del Correr ,las. el Camino Hacia el MaratónAutor: Aurora Ordás Editorial: Paidotribo; N.º: 6 edición (15 julio 2008) Idioma: ES Páginas: 112 Formato: Tapa blanda Peso: 180 Año de publicación: 2008.
Verlag: Paidotribo, 2008
ISBN 10: 8480192968ISBN 13: 9788480192965
Anbieter: Hamelyn, Madrid, Spanien
Buch
Zustand: Bueno. Citando a José Arconada, éste es un magnífico libro que cuenta la experiencia de una fondista hecha a sí misma. Escrito por una mujer, funciona como un excelente manual perfectamente asumible por "el corredor" y que será de gran ayuda para todo aquel que quiere saber cómo fue él mismo en su primer "tropiezo" con ese especial gusanillo que tiene el atletismo. El libro es un valiosísimo manual por muchos aspectos. El más interesante es su carga de investigación que presenta todo lo que necesita un corredor para crecer en su empeño y conocer con todo detalle desde la alimentación que debe ingerir, el calentamiento, estiramiento y enfriamiento que debe realizar, las lesiones más frecuentes que puede padecer, el miedo al fracaso que nos puede colapsar, el equipo que necesitamos y la gimnasia complementaria que debe practicar para mantener las demás partes del cuerpo en consonancia con el vehículo principal: las piernas. En esta obra, que ha nacido con la intención de servir a todos, los deportistas veteranos encontrarán todo lo necesario para autoevaluarse y los principiantes en este noble "arte" de la carrera, tan antiguo como el ser humano, van a agradecer a su autora que les haya desvelado todos los trucos para llegar a ser un buen atleta. EAN: 9788480192965 Tipo: Libros Categoría: Deportes y aire libre| Carrera y maratón Título: Cosas Del Correr ,las. el Camino Hacia el MaratónAutor: Aurora Ordás Editorial: Paidotribo; N.º: 6 edición (15 julio 2008) Idioma: ES Páginas: 112 Formato: Tapa blanda Peso: 180 Año de publicación: 2008.