Clifford, m amos (33 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. The bestselling guide to forest bathing with a new section of hands-on forest bathing practices and space for journal entries and reflections.Simply being present in the natural world, with all of our senses fully alive, can have a remarkably healing effect. It can also awaken in us our latent but…profound connection with all living things. This is forest bathing, a practice inspired by the Japanese tradition of shinrin-yoku. It is a gentle, meditative approach to being with nature and an antidote to our nature-starved lives that can heal our relationship with the more-than-human world.In Your Guide to Forest Bathing, you'll discover a path that you can use to begin a practice of your own that includes specific activities presented by Amos Clifford, one of the worlds most experienced forest bathing experts. Whether youre in a forest or woodland, public park, or just your own backyard, this book will be your personal guide as you explore the natural world in a way you may have never thought possible. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Zustand: Bueno. : Descubre los secretos del Shinrin-Yoku, el arte japonés de relajarse en la naturaleza, con 'O Guia dos Banhos de Floresta'. Este libro, escrito por M. Amos Clifford, te invita a reconectar con la naturaleza a través de una antigua tradición japonesa. Aprende a encontrar la tranquilidad y la esencia en el contac…to con el entorno natural, mejorando tu bienestar mental, emocional y físico. Ideal para aquellos que buscan un antídoto contra el estrés de la vida urbana. EAN: 9789892342559 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: O Guia dos Banhos de Floresta Autor: M. Amos Clifford Editorial: Lua De Papel Idioma: pt Páginas: 176 Formato: tapa blanda.
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Zustand: Nuevo. El Baño de bosque, conocido con el término Shinrin Yoku en la cultura japonesa, es una plácida práctica meditativa que nos conecta con la naturaleza y su enorme potencial sanador. Aunque siempre podemos disfrutar de un baño de bosque con fines lúdicos, la práctica consciente del Shinrin Yoku, experimentada plenam…ente a través de los cinco sentidos, ejerce un asombroso efecto benéfico sobre la salud física, emocional y mental. Los sorprendentes estudios científicos que constituyen la base de esta obra muestran cómo la práctica del Shinrin Yoku fortalece el sistema inmune, gracias al pacificador efecto que ejerce previamente sobre el sistema nervioso parasimpático, y reduce los niveles de cortisol, una hormona directamente relacionada con el estrés. También nos descubren el apasionante papel de las fitoncidas, compuestos secretados por los árboles de forma natural cuando se sienten amenazados, objeto de estudio por parte de la comunidad científica por su curioso poder destructor de algunos agentes patógenos que constituyen una amenaza para la vida humana. No hay nada como la naturaleza para reconectar con nosotros mismos. Cuando nuestra vida se aleja de los ciclos naturales, nuestra fuerza vital disminuye. Afortunadamente, el antídoto está tan cerca de ti como el espacio silvestre que tengas más cerca de casa.
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Paperback. Zustand: Brand New. 171 pages. French language. 8.58x5.83x0.79 inches. In Stock.
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Paperback. Zustand: Brand New. 128 pages. 7.25x5.00x0.50 inches. In Stock.
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Zustand: New. Über den AutorM. Amos Clifford is the founder of the Association of Nature and Forest Therapy, an organization leading the movement to integrate nature and forest therapies into health care, education, and land management sys.
