Giulia Guarini

Giulia Guarini ist Psychologin und Autorin. Ihr Anliegen ist es, psychisches Wohlbefinden durch eine einfache, klare und menschliche Sprache für alle zugänglich zu machen.

Mit ihrer Ausbildung in Kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), Emotionaler Bildung und Forensischer Psychologie ist sie überzeugt, dass Psychologie nicht nur in der therapeutischen Praxis oder in wissenschaftlichen Büchern ihren Platz haben sollte, sondern zu einem alltagstauglichen Werkzeug für jeden Menschen werden kann.

Ihr Buch entstand mit einem klaren Ziel: Menschen dabei zu helfen, ihre Emotionen besser zu verstehen, belastende Gedanken zu hinterfragen und zu zeigen, dass manchmal schon eine einzige Seite die Sicht auf das eigene Leben verändern kann.