Bernhard Schwab

Bernhard Schwab ist zertifizierter Ernährungsberater, Gesundheitscoach und Autor mit einer Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde. Nach der Diagnose Multiple Sklerose (MS) begann er, sich intensiv mit der heilsamen Kraft bewusster Ernährung, Bewegung und innerer Balance zu beschäftigen. Das Ergebnis: Ihm geht es heute besser als je zuvor. Mit diesem Buch inspiriert er Menschen, Hürden zu überwinden und ihren Lebensstil nachhaltig zu verändern.

Seine persönliche Schlüsselfrage lautete: Warum ist mein Körper krank geworden, und was kann ich selbst beeinflussen? So begann er, sich intensiv mit Ernährung bei MS, Lebensstil, Stressregulation und Verhaltensforschung zu beschäftigen. Dabei verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit dem, was Betroffene wirklich brauchen: alltagstaugliche, umsetzbare und wirksame Veränderungen.

Sein Ansatz ist weder dogmatisch noch medizinisch belehrend. Im Mittelpunkt stehen Selbstwirksamkeit, Körperverständnis und neue Perspektiven auf Gesundheit, auch dann, wenn die Diagnose bleibt. Bernhard Schwab steht für einen Weg, der Mut macht, Verantwortung zurückgibt und neue Energie in den Alltag bringt.

Das Buch „Neue Energie bei MS in 28 Tagen“ ist aus dieser Haltung entstanden. Es richtet sich an Menschen mit Multipler Sklerose, die ihre Ernährung, Routinen und ihr Körpergefühl bewusst verändern möchten. Schritt für Schritt, ohne Druck und ohne leere Versprechen. Bernhard Schwab lebt und arbeitet in den Alpen.