Joel Jelen

Als die Hebamme das kleine Stück Faszie (Haut) vermisste, das unter meiner Zunge mit der Mundbasis verbunden war (auch bekannt als kleines Zungenband), verursachte das 30 Jahre lang Elend und Atemwegsbeschwerden. Ein brillanter Arzt, Dr. Len McEwan, der 1995 in der Nischenmedizin im Zusammenhang mit Atemstörungen tätig war, identifizierte meine Atemgewohnheiten als Ursache, zusammen mit der damit verbundenen gewohnheitsmäßigen Hyperventilation aufgrund der Krawatte.

Dr. McEwan hat mich auch darüber aufgeklärt, wie Hyperventilation (oft versteckt) zu mehr als 150 Erkrankungen führen kann.

Und so begann fast 30 Jahre lang das Erlernen der Atemerziehung. Nachdem ich dann vor fast 10 Jahren Patrick McKeown kennengelernt und Fellow von Buteyko Professional International geworden war, fühlte ich mich noch mehr inspiriert, ein Buch für Kinder zu schreiben, um ihnen und Eltern zu helfen, das Leid, das ich durchgemacht habe, zu vermeiden.

Ich arbeite jetzt im Bildungsbereich, in kommunalen Organisationen und in der Wirtschaft, um die Botschaft zu verdeutlichen: Wie wir atmen, bestimmt unsere Lebensqualität und Leistung, sei es im Klassenzimmer, im Sitzungssaal, beim Sport, beim Schlafen, beim Essen oder einfach beim Entspannen.