Svenja Hesselbarth

Svenja Hesselbarth, Jahrgang 1990, ist Autorin und Unternehmerin sowie zertifizierte Ernährungsberaterin, zertifizierte Mental-Coachin und Spezialistin für gesunde Naschereien. Mit meinen Rezepten und Beratungen helfe ich Frauen dabei ihren Heißhunger und ihre Essgelüste zu überwinden und sich in ihren (Berufs-)Alltag eine gesunde ausgewogene Ernährung aufzubauen, sodass sie sich eine langfristige Basis zum Wohlfühlen im eigenen Körper etablieren. Alltagstauglichkeit und Individualität steht dabei im Vordergrund!

Svenja hat sich als Heißhunger-Expertin etabliert und gibt unter anderem auf ihrem Blog Tipps, wie man aus dem Teufelskreis Heißhunger ausbrechen kann und sich gesund sowie ausgewogen ernähren kann, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Sport und Ernährung gehören bei ihr bis heute zum alltäglichen Leben dazu. Aus diesem Grund möchte sie nun ihre persönliche Erfahrung, ihr Wissen und vor allem ihre Liebe zum Backen in diesem Buch teilen.

Das Gesund-Naschen-Buch bietet eine Alternative zu herkömmlichen Naschereien, bei denen man auf nichts verzichten braucht, außer den Industriezucker natürlich! Die Rezepte sind abwechslungsreich, erfordern kaum Backerfahrung und sind für jede Person ganz nach Belieben anpassbar.

Svenjas Werdegang: Nach dem Abitur absolvierte sie eine Ausbildung und arbeitet danach als erfolgreiche Projektmanagerin. 2016 begann sie parallel zu ihrem Beruf ein Abendstudium in Business Administration, welches sie 2019 mit dem Bachelor of Arts abschloss. Aus der langjährigen "Heißhunger"-Teilselbstständigkeit wurde 2022 eine Vollselbstständigkeit.

Wenn du mehr über mich, meine Arbeit als Heißhunger-Expertin und Coachin mehr erfahren möchtest, dann sieh dir meine Website, meine Angebote und mein Blog an:

→ www.svenjahesselbarth.de

Falls du Fragen, Anmerkungen oder Anregungen hast, kannst du mir gern jederzeit eine E-Mail an die folgende Adresse schicken:

→ info@svenjahesselbarth.de

Ich freue mich über dein Feedback!

Sonnige Grüße

Svenja