Thomas Wache

Autor und Experte für interdisziplinäre Yoga-Gesundheitspraxis

Thomas Joachim Wache verbindet in seiner Tätigkeit als Yogalehrer jahrzehntelange Erfahrung in Körperarbeit und Yoga. Geboren in Backnang und heute in Krefeld lebend, blickt er auf einen vielseitigen Lebensweg zurück, der ihn vom internationalen IT-Management über intensives körperliches Training hin zur ganzheitlichen Gesundheit führte.

Fundiertes Körperwissen als Basis.

Seine Expertise basiert auf einem tiefen anatomischen Verständnis, das er sich nicht nur theoretisch, sondern physisch erarbeitete: Über 15 Jahre intensives Training im Bereich Bodybuilding und Kraftdreikampf (inklusive Trainer-Lizenz) sowie Erfahrungen in Pantomime und Klettern bildeten das Fundament für sein Wissen um die Biomechanik des menschlichen Körpers.

Seit 2010 widmet er sich intensiv dem Yoga und absolvierte zahlreiche Qualifikationen, darunter als Yogalehrer IYGK, Atemkursleiter (BYVG) und Yoga Nidra Lehrer. Ein besonderer Schwerpunkt seiner heutigen Tätigkeit ist die Yoga-Basierte-Traumatherapie (YBT®) und das Traumasensible Yoga (TSY), wo er Menschen mit Trauma-Erfahrung hilft, durch sanfte Körperarbeit wieder Sicherheit zu finden.

Die Symbiose aus Medizin und Spiritualität.

Ein Alleinstellungsmerkmal seiner Arbeit ist die enge Zusammenarbeit mit seiner Ehefrau, Dr. med. Gertrud Wache (Fachärztin für Innere Medizin und klassische Homöopathie). Gemeinsam schufen sie die 7-bändige Fachbuchreihe "Die Chakren aus der indischen, chinesischen und westlichen, naturheilkundlichen Sicht". Dieses im September 2025 vollendete Werk gilt als umfassendes Kompendium, das östliche Weisheitslehren mit westlicher Naturheilkunde vereint.

Thomas Joachim Wache betreibt das Yogastudio inRelax® in Krefeld, wo er sein Wissen in spezialisierten Workshops und ganzheitlichen Einzelsettings weitergibt.

inRelax® – Yoga in Krefeld