Anne Schmidt

Hallo liebe(r) Interessent(in)/ Leser(in),

ich freue mich sehr, dass du den Weg zu meinem Autoren Profil gefunden hast.

Mit meinen Büchern möchte ich dir dabei helfen, deine Gesundheit & Fitness zu verbessern. Unsere Gesundheit sollte uns wichtig sein und am Herzen liegen. Denn sind wir nicht fit und gesund, dann bringt uns auch das schöne Haus, das teure Auto oder der Erfolg im Job nicht viel…

In meiner Jugend war ich übergewichtig. Dies war nicht schön, denn ich bin deswegen in der Schule gemobbt worden. Außerdem war ich schnell aus der Puste und konnte nicht mit den anderen mithalten. Sport war ein Horrorfach und eine Qual für mich.

Inzwischen habe ich einige Kilos verloren und fühle mich dadurch besser und leistungsfähiger. Die besten Methoden zum Abnehmen findest du in meinem Ratgeber „Fett verbrennen am Bauch“.

Auch habe ich mich mit verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln auseinandergesetzt. In der stressigen Zeit unseres Umzugs von Düsseldorf aufs Land (mit Baby) und gleichzeitiger Jobsuche meines Mannes hat mir z.B. Vitamin B12 geholfen die Nerven zu bewahren. Welche Vitamine und Aminosäuren es noch gibt und wie diese wirken, erfährst du in meinem Ratgeber zu dem Thema.

Ein Thema welches mich selbst nicht betrifft, ist der Vagus Nerv. Hier hatte ich ein Gespräch mit einer Bekannten, die mit Hilfe der Aktivierung und Stimulierung des Vagus Nerv zur Ruhe und Entspannung gefunden hat. Eine sehr interessante Sache, wie man seinen Selbstheilungsnerv aktivieren kann.

Ich hoffe, ich kann die mit meinen Ratgebern weiterhelfen und deine Gesundheit und Fitness verbessern. Anregungen und Kritik nehme ich gerne in Form von Rezensionen entgegen.

Viel Spaß beim Lesen