Anja Stuckenhofer

Wenn man Mutter wird, überkommt einen zwangsläufig das panische Gefühl, plötzlich für ein kleines, hilfloses Lebewesen verantwortlich zu sein. Dieses Gefühl der Verantwortung und der Wunsch alles richtig zu machen, begleitet Dich ein ganzes Leben lang.

Und plötzlich hinterfragt man auch sich. Seinen eigenen Lebensstil, sein tägliches Tun und auch seine Ernährung. Gerade für Kinder ist eine ausgewogene, gesunde Ernährung wichtig für die Entwicklung und für die Leistungsfähigkeit.

Genau diese Tatsache hat mich dazu bewogen, meine Ernährung zu überdenken und mit gutem Bespiel voran zu gehen. Denn wenn man ehrlich ist, kommt die gesunde Ernährung im Alltag oft zu kurz. Schnell ne Tiefkühlpizza, oder ne Dose Ravioli. Aber genau so sollte es nicht sein… denn Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung für ein gesundes Leben.

Wir alle sollten aufhören, uns krank zu essen. In meinen Büchern lasse ich Sie an meiner Reise in die Tiefen der Ernährung teilhaben.

Viel Spaß beim Lesen und vor allen Dingen beim Genuß von gesundem Essen.