Hilda Nowotny

Hilda Nowotny – Atemlehrerin

geboren 1954 in Havanna, wuchs ich in Hamburg auf und begann 1986 am Institut für Atemlehre, Dr. Anne Schaeffer-Riedl in München, den „Erfahrbaren Atem“ zu erlernen. Seit 1989 bin ich ausgebildete Atemtherapeutin / Atempädagogin nach Prof. Ilse Middendorf (AFA-Diplom). Intensive Selbsterfahrung und Fortbildungen u.a. in Atem- und Körperarbeit, spiritueller Psychoanalyse, Familienaufstellung, NLP und Trauerbegleitung. Viele Jahre leitete ich Gruppen in Atem und Bewegung, Meditation, Bogenschießen aus dem Atem und Kreatives Schreiben.

Meine mediale und spirituelle Begabung führte mich in Verbindung mit dem Bewussten Atmen auf meinen inneren Weg, dem ich bis heute folge. Auf diesem Weg wurde mir zunehmend bewusst, wie vielfältig unsere geistigen Möglichkeiten für Heilung und Wachstum sind, und wie sehr die Kraft unserer Gedanken verbunden mit dem Atem eine heilsame Rolle für unsere Gesundheit, unsere Entwicklung und unser in der Welt sein spielt. So entwickelte ich in über 30 Jahren meine Methode des „Heilsamen Atmens“ aus meinem therapeutischen und intuitiven Wissen und der Erfahrung meines persönlichen Heilungsweges.

Mein Anliegen mit meinen Büchern ist es, das Üben und Praktizieren mit dem Atem auf einfache, aber wirkungsvolle Weise nahezubringen. Die heilsame Kraft des Atems, und das Erleben der eigenen Mitte sind zentrales Thema auf dem Weg zur Ganzheit.

Meine Homepage: www.heilsames-atmen.de