Michaele Kundermann

Breaking News: Das Buch "Emotionale Stresskompetenz" wurde in gekürzter und überarbeiteter Form im Oktober 2023 veröffentlicht unter dem Titel: "Die Kunst der Selbstberuhigung". Einen kurzen Videoclip dazu mit dem Titel: „Die Kunst der Selbstberuhigung“ findest du auf youtube (Links dürfen hier leider nicht erwähnt werden).

Das Printbuch "Emotionale Stresskompetenz" ist derzeit ausverkauft und wird neu aufgelegt. Die Autorin kann aber noch Printbücher liefern. Gehe auf ihre Webseite und bestelle am besten über ihre Emailadresse.

Emotionaler Stress ist eine der größten Hindernisse für Lebensfreude, Energie, Kreativität - für persönliche und damit auch gesellschaftliche Weiterentwicklung. Da wir heutzutage immer wieder neuen Hiobsbotschaften ausgesetzt werden - ob sie Hand und Fuß haben, sei dahingestellt - ist es so wichtig zu lernen, wie man emotionalen Stress reduziert oder ihm ganz den Boden entzieht. Das ist ein innerer Prozess - jedoch sehr einfach.

Im Lauf ihrer über 25-jährigen Seminar-, Coaching- und Vortragsarbeit - aber auch durch ihre persönlichen Prozesse, die sie gebraucht hat, um sich von emotionalen Altlasten zu befreien hat die Autorin ein sehr einfaches Instrument der Selbstberuhigung entdeckt, das jeder leicht für sich anwenden kann.

Dieses Instrument packt das Thema an der Wurzel. Es geht in ihrem Buch also keineswegs um Entspannungsübungen, sondern darum, die Anspannung erst gar nicht zu erzeugen.

Lerne einige Buch-Inhalte und die Autorin auch über ein Interview bei health tv kennen. Du findest es bei youtube unter dem Titel: "Stress abbauen - Die Kunst der Selbstberuhigung: Im Gespräch mit Michaele Kundermann"

Werde Experte für Selbstberuhigung - dein Nervensystem wird es dir danken:

Wer lernen und vertiefen möchte, mit emotionalem Stress intelligent umzugehen, kann ein Tages-Seminar dazu bei der Autorin besuchen. Das nächste findet statt am Sa. 27.April 2024 im Taunus. Weitere Informationen darüber erhältst du auf Anfrage über ihre Emailadresse, die du auf ihrer Webseite unter ihrem Namen findest.

Emotional intelligent sind wir schon - zu emotionaler Kompetenz sind wir erst unterwegs.