Katrin Jonas

Mein "Steckbrief":

Mehrfache Autorin, international tätige Trainerin für Körperbewusstsein und Interozeption

Begründerin des BodyWareness-Ansatzes

Hypnosetherapeutin & Feldenkrais-Lehrerin

Therapeutische & coachende Erfahrung seit mehr als 30 Jahren mit Menschen aus allen Zipfeln der Welt, vor allem aber im deutschsprachigen Raum

Wofür ich brenne, wenn ich nicht schreibe:

-> BodyWareness-Trainings für therapeutische, coachende und traumasensitive Berufe

-> Einzelsitzungen, BodyWareness JETZT! Programme, Seminare, Firmen

-> Außerdem: Vielreisende; die Natur, lange Spaziergänge und das Leben Liebende

-> Meditierende

-> Lebensmittelpunkt: London

Erschienene Bücher:

Mehrere Hörbücher 2024-26 (Schlaf, Gewichtsregulation, Stresslösung, Körperkompass, Körperbewusstsein)

"Der innere Bodyguard, Selbstschutz als Schlüssel zur Selbsthilfe" (2023)

"Körpergeflüster. Der persönlichen Lebensmelodie folgen" (2021)

"Die bewegte Frau. Vom bewegen sollen zum bewegen wollen" (2020)

"nackt. Das Körper-Versöhnbuch für Frauen" (2019)

"Der Weg des Wassers. Frauen meditieren anders" (2018)

"Schmerzfrei ohne Medikamente. Meditation und Körperbewusstsein" Ein 30-Tage-Programm (2017)

“Meditation heilt. Schmerzfrei in ein neues Leben” (2017)

“Meditation & der Körper im Glück” (2016)