Dr. Jens Baum ist Frauenarzt, ärztlicher Therapeut und Autor. Seit den achtziger Jahren arbeitet er in eigener Frauenarztpraxis mit psychosomatischer Ausrichtung. Nach selbst durchlebten schweren Krisen arbeitete er in der Zeit von 1999 bis 2003 als ärztlicher Therapeut in einer psychosomatischen Klinik und leitete dort unter anderem die Angst- und allgemeine Gesprächsgruppe. Seit 2004 ist Jens Baum wieder in eigener Praxis tätig. Bei dieser Arbeit gibt es immer wieder Anlässe, Patientinnen in vielfältigen problematischen und manchmal sehr leidvoll empfundenen Situationen zu begleiten.
Alle Schritte zu einem selbstbestimmten Leben ist er selbst gegangen und weiß darum, dass es funktionieren kann. Aus diesen Erfahrungen und durch aufmerksames Lernen in der "Schule des Lebens" ist sein Wissen entstanden, dass er in seinen Büchern beschreibt. Der wesentliche Kern dieses Wissens beinhaltet diese Sätze:
"Worauf ich meine Aufmerksamkeit richte, dorthin fließt meine Lebenskraft" und
"Es sind nicht die Dinge, die uns belasten, sondern unsere Gedanken darüber" und
"Wer mit der Realität streitet, der verliert. Immer und 100%ig."
Das geschieht oft unterbewusst, aber es geschieht. Viele fühlen sich gefangen in Problemen und Sorgen. Der Blick auf die Lösung hingegen eröffnet Perspektiven in Richtung eines selbstbestimmten und erfüllten Lebens, verschafft neuen Lebensmut und setzt ein Vielfaches an Lebenskraft frei. Es hängt von der eigenen Entscheidung ab, neue Fragen zu stellen und neue Wege zu gehen, wenn die alten nicht weitergeführt haben.