Matthias Werner

Hallo, guten Tag und herzlich willkommen auf meiner Autorenseite bei Amazon.

Mein Name ist Matthias Werner (www.matthias-werner-mentaltraining.de). Seit über 30 Jahren bin ich als selbständiger Unternehmer in der Erwachsenenbildung tätig. Als Dozent und Trainer betreue und berate ich Unternehmen bei ihren Weiterbildungsmaßnahmen im Softskillbereich. Ich unterstütze Helpdesk-Mitarbeiter im Umgang mit ihren Anwendern, Techniker als Repräsentanten des Unternehmens und Führungskräfte bei der Kommunikation mit ihren Mitarbeitern. Mein Schwerpunkt liegt dabei auf der Kommunikation und dem Verhalten in schwierigen Gesprächssituationen. Dazu gehört auch der richtige und konsequente Umgang mit Stress bei sich und dem Gegenüber.

Kommunikation und Stress spielen auch bei meiner Arbeit mit Hochleistungs- und Profisportlern eine zentrale Rolle. Die Athleten stehen bei ihren Wettkämpfen unter hohem Druck und sind enormem Stress ausgesetzt. Seit vielen Jahren begleite und unterstütze ich Menschen in Ausnahmesituationen, ihre Leistungsfähigkeit voll entfalten zu können. Häufig kommt bei diesem Teil meiner Arbeit Hypnose zum Einsatz. Wir erarbeiten für die Sportler zusammen mit den Trainern Maßnahmen, die von den Athleten in einem entspannten Bewusstseinszustand leichter in ihr Training zu integrieren sind. Um den Sportlern während ihres Trainingsalltags ein Werkzeug an die Hand zu geben, mit dem sie diese Entspannung auch ohne mich erreichen können, habe ich eine eigene Form der Selbsthypnose entwickelt.

Mit dem hier vorliegenden Buch möchte ich die über Jahrzehnte gesammelte Erfahrung an Sie weitergeben. Die hier vorgestellten Techniken und Maßnahmen habe ich über die Jahre hinweg immer weiter verfeinert. Dabei haben mich meine Seminarteilnehmer und die Athleten mit ihren Anforderungen aus der Praxis gelehrt und vorangetrieben. Durch diesen Praxisbezug haben sich die vorgestellten Techniken seit Jahren im Einsatz bewährt.

Diese ständige Weiterentwicklung ist mir sehr wichtig. Auch an dieser Stelle werde ich Fragen und Anregungen in meine Arbeit einfließen lassen. Sollten Sie Fragen zum praktischen Einsatz der vorgestellten Übungen haben, lassen Sie es mich wissen. Melden Sie sich per Email oder hinterlassen in diesem Bereich eine Nachricht.

Vielen Dank und viel Spaß beim Kennenlernen und Ausprobieren,

Matthias Werner