Andrea Ensmann

Andrea Ensmann ist Autorin und Expertin auf dem Gebiet Mut und mentale Stärke. Sie begleitet Menschen dabei, sich an ihre innere Kraft zu erinnern und ihre Ängste in Mut zu wandeln.

Das neue Buch "Wege zum Mut in dir".

Ist ein treuer Wegbegleiter für gute und schlechte Zeiten. Das Buch gibt Halt und Orientierung in stürmischen Zeiten.

Es vermittelt viele Techniken und Tools: Wie du schwere Entscheidungen künftig mit Leichtigkeit triffst. Wie du mehr Dankbarkeit in deinen Alltag integrierst. Wie du den Mut findest, um von Dingen loszulassen, die dir nicht guttun. Wie du deinen Fokus auf das ausrichtest, was du wirklich willst. Wie du Fülle und Leichtigkeit in dein Leben ziehst.

Im Mittelpunkt steht die Wandlung und wie sie gut gelingen kann. Gerade in unstabilen Zeiten werden wir mit allen Emotionen konfrontiert: Ängste, Zweifel, Orientierungslosigkeit, Wut, Scham, aber dann folgt die Belohnung: Gesundheit, Glück und Freiheit.

Seit mehr als zehn Jahren beschäftigt sich Andrea Ensmann intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und der glücklichen Lebensführung. Als Dipl. Neuromental-Resilienz-Achtsamkeits-Entspannungs-Trainerin sowie Kinesiologin gibt Sie ihr Wissen in Büchern, Vorträgen, Workshops und Wandertagen weiter.

"Den Mutigen gehört das Lebensglück", ist ihr Motto und auch der Titel ihres Erlebnis-Romans.