Neuware - Practical, down-to-earth advice on yoga for men, weekend warriors, aging athletes, and anyone else who could benefit from a bit more flexibility. 'An excellent introduction . . . fun and humorous . . . This book will help make yoga less intimidating, and it's a great way to inspire the men you care about.'-Namaste Nourished Thirty-six million Americans practice yoga for its touted benefits: serenity, flexibility, strength, endurance, and reduced stress. Would you like to join them If so, this simple guide is for you. Yoga for the Inflexible Male features three yoga practices, each about an hour long and containing around fifteen poses, with most poses having a Good, Not-So-Bad, or Ugly variation so that almost anyone can participate (no XY chromosome, prior experience, or athletic ability necessary). There are breathing tips and easy-to-follow drawings for every pose, and the book is full of genuine yoga wisdom and jokes to make the yoga part go down easy. There are special sequences geared for practitioners of specific sports, such as running, cycling, and golf, and suggestions for props that can be found in any house-so no extra gear to buy. This book is perfect if you are looking to attain the wellness benefits of yoga in the comfort of your home and without judgement. Bonus: This edition includes access to a free restorative practice PDF. See 'Yoga Matt's Final Roll-up' inside!

Bestandsnummer des Verk�ufers 9781984856944

Verk�ufer kontaktieren

Diesen Artikel melden

Bibliografische Details

Titel

Yoga for the Inflexible Male : A How-To Guide

Verlag

Clarkson Potter/Ten Speed Nov 2019

Erscheinungsjahr

2019

Sprache

Englisch

ISBN-10

1984856944

ISBN-13

9781984856944

Einband

Taschenbuch

Zustand

Neu

Verk�uferkataloge

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Practical, down-to-earth advice on yoga for men, weekend warriors, aging athletes, and anyone else who could benefit from a bit more flexibility.

“An excellent introduction . . . fun and humorous . . . This book will help make yoga less intimidating, and it’s a great way to inspire the men you care about.”—Namaste Nourished

Thirty-six million Americans practice yoga for its touted benefits: serenity, flexibility, strength, endurance, and reduced stress. Would you like to join them? If so, this simple guide is for you.

Yoga for the Inflexible Male features three yoga practices, each about an hour long and containing around fifteen poses, with most poses having a Good, Not-So-Bad, or Ugly variation so that almost anyone can participate (no XY chromosome, prior experience, or athletic ability necessary). There are breathing tips and easy-to-follow drawings for every pose, and the book is full of genuine yoga wisdom and jokes to make the yoga part go down easy. There are special sequences geared for practitioners of specific sports, such as running, cycling, and golf, and suggestions for props that can be found in any house—so no extra gear to buy.

This book is perfect if you are looking to attain the wellness benefits of yoga in the comfort of your home and without judgement.

Bonus: This edition includes access to a free restorative practice PDF. See “Yoga Matt’s Final Roll-up” inside!

�ber die Autorin bzw. den Autor

Yoga Matt is the nom de namaste of Roy Parvin and a nod to the everyman of yoga. Parvin is the award-winning fiction author of In the Snow Forest, and a recipient of a National Endowments for the Arts Grant in Literature. Roy is also an elite cyclist; his devotion to yoga began as therapy for a bout of sleeplessness. The yoga proved to be so therapeutic for his insomnia that he became an evangelist of the ancient practice.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Anbieterinformationen

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gr�ndung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisg�nstig wie m�glich ihren B�cherwunsch zu erf�llen. Unsere Firma besch�ftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine W�nsche! Auf �ber 3700 m2 Fl�che haben wir �ber 100.000 B�cher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Zur Homepage des Verk�ufers

Unternehmensdaten des Verk�ufers

AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48, Einbeck, 37574, Germany

Gesch�ftsbedingungen und Versandinformationen

Verkaufsbedingungen

Allgemeine Gesch�ftsbedingungen und Kundeninformationen / Datenschutzerkl�rung

I. Allgemeine Gesch�ftsbedingungen

� 1 Grundlegende Bestimmungen

(1) Die nachstehenden Gesch�ftsbedingungen gelten f�r alle Vertr�ge, die Sie mit uns als Anbieter (AHA-BUCH GmbH) �ber die Internetplattformen AbeBooks und/oder ZVAB schlie�en. Soweit nicht anders vereinbart, wird der Einbeziehung gegebenenfalls von Ihnen verwendeter eigener Bedingungen widersprochen.

(2) Verbraucher im Sinne der nachstehenden Regelungen...

Mehr Information

Widerrufsbelehrung

Versandbedingungen

Wir liefern Lagerartikel innerhalb von 24 Stunden nach Erhalt der Bestellung aus.
Barsortimentsartikel, die wir �ber Nacht geliefert bekommen, am darauffolgenden Werktag.
Unser Ziel ist es Ihnen die Artikel in der �konomischten und effizientesten Weise zu senden.

Versandkosten innerhalb von Deutschland

Versandkosten innerhalb von Deutschland
Bestellmenge	1 bis 2�Werktage	1 bis 2�Werktage
Erster Artikel	EUR 0.00	EUR 4.50

Die Versandzeiten werden von den Verk�uferinnen und Verk�ufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, k�nnen Verz�gerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Geb�hren sind von der K�uferin bzw. dem K�ufer zu tragen. Die Verk�uferin bzw. der Verk�ufer kann Sie bez�glich zus�tzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen m�glichen Anstieg der Versandkosten f�r Ihre Artikel auszugleichen.

Impressum & Info zum Verk�ufer