Yoga for Healthy Knees: What You Need to Know for Pain Prevention and Rehabilitation

Sandy Blaine

Verlag: Rodmell Press, 2005
ISBN 10: 1930485085 / ISBN 13: 9781930485082
Neu / Softcover / Anzahl: > 20
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Beschreibung:

Drawing on her expertise as a yoga teacher who has used yoga to recover from knee pain and to keep her knees healthy, Sandy Blaine presents a comprehensive yoga program to help you: understand common knee problems that cause pain and limit mobility establish safety guidelines to help you get started use props, such as blankets and towels, to support your body and your mind practice poses for pain prevention and rehabilitation move in your everyday life, whether you are an athlete or sedentary Printed Pages: 95. Buchnummer des Verkäufers 79145

Bibliografische Details

Titel: Yoga for Healthy Knees: What You Need to ...
Verlag: Rodmell Press
Erscheinungsdatum: 2005
Einband: Softcover
Zustand: New
Auflage: First edition.

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