Yoga : Energie und Entspannung für jeden Tag / Mathias Tietke

Sprache: Deutsch

Verlag: München : Compact Via

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

* Umfang/Format: 96 Seiten : Illustrationen ; 21 cm * Erscheinungsjahr: 2010 * Einbandart und Originalverkaufspreis: kartoniert * Sachgebiet: Medizin, Gesundheit * Schlagwörter: Yoga ; Ratgeber Yoga - Energie und Entspannung für jeden Tag Fit, ausgeglichen und gut gelaunt! Yoga verhilft zu einer bewussten Lebensweise und wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus. Die einfachen, aber effektiven Körper- und Atemübungen trainieren alle Muskelgruppen, lösen Verspannungen und fördern die Konzentration. Dieser praktische Ratgeber aus der Reihe 'Fühl dich wohl' führt Sie in die Welt des Yoga ein und zeigt Ihnen die unterschiedlichsten Yoga-Übungen für mehr Fitness und Wohlbefinden. - Einführung in die ganzheitliche Lehre des Yoga - zahlreiche Übungen und Techniken zur Kräftigung, Balance und Entspannung - praktische und leicht verständliche Anleitungen mit Abbildungen und Illustrationen - Hintergrundinformationen zur Wirkung auf den Körper - Yoga-Wissen zu Ernährung und Körperpflege - empfohlen von den Mrs. Sporty - Fitnessstudios gepflegtes Exemplar, nur kleine Lesespuren * Verlag: München : Compact Via * Bindung: broschiert. …

Bestandsnummer des Verkäufers L00047049

Titel
Yoga : Energie und Entspannung für jeden Tag / Mathias Tietke
Autor
Mathias Tietke
Verlag
München : Compact Via
Zustand
gut
Einband
broschiert
Sprache
Deutsch
ISBN-10
3817482523
ISBN-13
9783817482528
Artikelgewicht
400 Gramm

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