ISBN 10: 1626363951 / ISBN 13: 9781626363953
Gebraucht / Anzahl: 0
Bei weiteren Verkäufern erhältlich
Alle  Exemplare dieses Buches anzeigen

Über dieses Buch

Leider ist dieses Buch nicht mehr verfügbar. Bitte geben Sie Suchbegriffe in das untenstehende Formular ein, um ähnliche Exemplare zu finden.

Beschreibung:

Buchnummer des Verkäufers

Über diesen Titel:

Bewertung (bereitgestellt von Goodreads):
3,63 durchschnittlich
(30 Bewertungen)

Inhaltsangabe: A yin yoga practice incorporates poses designed to improve the flow of qi, the subtle life force essential to organ health, immunity, and emotional well-being. The postures are moved through slowly and mindfully, gently allowing tendons, fascia, and ligaments to stretch as circulation improves and the mind becomes calm. Experienced yoga teacher Ulrica Norberg describes how to balance yin and yang on and off the mat, sharing her own experiences and offering wisdom for adapting the yogic principles in modern life. Readers will learn to develop their own individualized yin yoga practice, complete with a yin yoga flow, visualization techniques, and ayurvedic health principles. Photographs and clear descriptions highlight proper alignment, ensuring the practice will be safe and effective.

Über den Autor: Ulrica Norberg is the author of several books, including Hatha Yoga and Power Yoga. A highly respected yoga instructor in Europe, she has been teaching for nearly twenty years and has trained more than five hundred teachers. She has done extensive studies in yoga, alignment principles, anatomy, and energetics. In 2002 she discovered yin yoga through Paulie Zink and has since studied with Sarah Powers and Paul Grilley. She has made yoga DVDs and written several books, some of which which have been translated into five languages. Ulrica is known for her deep knowledge and inspirational and warm approach. She lives in Sweden.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Bibliografische Details

Zustand: New

ZVAB ist ein Internet-Marktplatz für neue, gebrauchte, antiquarische und vergriffene Bücher. Bei uns finden Sie Tausende professioneller Buchhändler weltweit und Millionen Bücher. Einkaufen beim ZVAB ist einfach und zu 100% sicher — Suchen Sie nach Ihrem Buch, erwerben Sie es über unsere sichere Kaufabwicklung und erhalten Sie ihr Buch direkt vom Händler.

Millionen neuer und gebrauchter Bücher bei tausenden Anbietern

Antiquarische Bücher

Antiquarische Bücher

Von seltenen Erstausgaben bis hin zu begehrten signierten Ausgaben – beim ZVAB finden Sie eine große Anzahl seltener, wertvoller Bücher und Sammlerstücke.

ZVAB Startseite

Erstausgaben

Erstausgaben

Erstausgaben sind besondere Bücher, die den ersten Abdruck des Textes in seiner ursprünglichen Form darstellen. Hier finden sie Erstausgaben von damals bis heute.

Erstausgaben

Gebrauchte Bücher

Gebrauchte Bücher

Ob Bestseller oder Klassiker, das ZVAB bietet Ihnen eine breite Auswahl an gebrauchten Büchern: Stöbern Sie in unseren Rubriken und entdecken Sie ein Buch-Schnäppchen.

Gebrauchte Bücher

Mehr Bücher entdecken