Neuware - Wie werde ich im Alltag achtsamer In diesem Standardwerk zur Achtsamkeit gibt Thich Nhat Hanh Antwort darauf, was Meditation wirklich ist und wie sie sich sinnvoll in den eigenen Alltag integrieren l�sst. Der Zen-Meister zeigt in diesem wundervollen Buch, wie einfach Achtsamkeit sein kann, und beschreibt deren Wirkung so: 'Freude erf�llt unser Herz und �ffnet es gleich einer Blume. Wir treten ein in die Welt der Wirklichkeit.' Mit 32 von Thich Nhat Hanh selbst entwickelten �bungen schafft es der bekannte buddhistische Lehrer, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens erfahrbar zu machen. So werden wir offen f�r die gro�en und kleinen Wunder, die sich uns beim Abwasch oder Hausputz ebenso offenbaren k�nnen wie bei einem Waldspaziergang am fr�hen Morgen. Dieses Standardwerk hat weltweit bereits Millionen Menschen darin unterst�tzt, Achtsamkeit in ihrem Alltag zu leben, und ist so zum Lieblingsbuch vieler Thich-Nhat-Hanh-Fans geworden!

Bestandsnummer des Verk�ufers 9783442345977

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Bibliografische Details

Titel

Das Wunder der Achtsamkeit : Einf�hrung in die Meditation

Verlag

ARKANA Verlag Jan 2024

Erscheinungsjahr

2024

Sprache

Deutsch

ISBN-10

3442345979

ISBN-13

9783442345977

Einband

Buch

Zustand

Neu

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