No Worries : A Guided Journal to Help You Calm Anxiety, Relieve Stress, and Practice Positive Thinking Each Day
Sprache: Englisch
Verlag: H&L Group, 2020
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USABetter World Books: West
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 14. März 2016
Zustand: Gebraucht - Befriedigend
EUR 6,35
Anzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung vom Verkäufer
Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
Bestandsnummer des Verkäufers 39336809-6
- Titel
- No Worries : A Guided Journal to Help You Calm Anxiety, Relieve Stress, and Practice Positive Thinking Each Day
- Autor
- Bella Mente Press, Kate, Lily
- Verlag
- H&L Group
- Veröffentlichungsjahr
- 2020
- Zustand
- Good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1952676002
- ISBN-13
- 9781952676000
- Artikelgewicht
- 0,72 Pfund
- Abmessungen
- N/A
Are anxiety and worried thoughts making you feel restless and panicked? Are they preventing you from feeling positive and optimistic about your day-to-day life? If so, manage your thoughts and lift your spirits using this beautiful daily Self-Care Journal as your guide.
No Worries is a 12-week anxiety and self care journal that will help you process what’s on your mind and gently re-frame your thoughts, so you can manage your worries before they start to spiral out of control. It was designed to meet you where you are now and guide you toward developing a practice of taking a few minutes each day to reflect on your thoughts, identify the sources of your anxiety, get in the habit of positive thinking, and prioritize your overall wellness and mental health.
No Worries includes:
-
Daily Journaling Pages: Space to check in on your mood, reflect on your thoughts and anxiety triggers, practice daily gratitude, and honor any positive thoughts or moments from your day.
-
Self-Care Ideas: Suggestions for simple ways to take care of yourself and start to feel better.
-
Emotional Support Cheat Sheet: Write down who you love, what you value, things you enjoy, and favorite quotes for whenever life feels uncertain
-
Mindfulness Matters: Tips for finding a few minutes of peace and quiet each day.
-
Fear-Setting Exercises: Manage your biggest worries and shift your perspective so you can stop stressing and take meaningful action.
-
Habit Trackers: A page to help you remember to prioritize self-care and the habits that are important to you each week.
-
Therapy Reflections: Reflect on your sessions (if you are seeing a therapist or counselor) and record what you learned and how it made you feel.
-
Monthly Progress: Pages for you to look back on your month overall and check in on your satisfaction in different areas of your life.
Anxiety might be making you feel like you’re walking on pins and needles. But by using the No Worries journal, you’ll be making a positive step forward toward coping with your anxiety, caring for your mental health, and feeling better each day.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Better World Books: West
Reno, NV, USA
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 14. März 2016
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 4 bis 8 Werktage | 3 bis 5 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 0,00 | EUR 11,21 |
Zahlungsarten
Shop-Beschreibung
Better World Books is a for-profit, socially conscious business and a global online bookseller that collects and sells new and used books online, matching each purchase with a book donation. Each sale generates funds for literacy and education initiatives in the U.S., the UK, and around the world. Since its launch in 2003, Better World Books has raised over $35 million for libraries and literacy, donated over 38 million books, and reused or recycled more than 475 million books.
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Better World Books Marketplace, Inc.
55742 Currant Road
Mishawaka, IN USA 46545
Verkaufsbedingungen
Better World Books (BWB) values your satisfaction and offers you returns within thirty (30) days after the estimated delivery date on most items. All returned items must be in the original condition; used items should include the SKU sticker located on the spine or back of the product.
If you have an incomplete, incorrect, or damaged shipment, please contact our Customer Care team via Abebooks contact seller options before proceeding with the return.Please keep in mind that because we deal mostly in used books, any extra components, such as CDs, DVDs, figurines, or access codes are not included.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Better World Books: West, Mishawaka, Indiana, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Please allow 1-2 business days for order fulfillment.