When I Say No, I Feel Guilty : How to Cope--Using the Skills of Systematic Assertive Therapy

Manuel J Smith

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Sprache: Englisch

Verlag: Random House Publishing Group Jan 1985, 1985

0553263900 / 9780553263909

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Neuware - #1 NATIONAL BESTSELLER Learn how to set boundaries without guilt using this revolutionary guide to saying "no" in everyday situations.Are you allowing your mother-in-law to impose her will on you Are you embarrassed by praise or crushed by criticism Are you having trouble coping with people In When I Say No, I Feel Guilty, Manuel J. Smith, Ph.D., offers groundbreaking techniques for asserting your rights and navigating challenging situations. Whether dealing with pushy colleagues, overbearing family members, or inner struggles with self-worth, Smith provides practical insights to building healthy boundaries and advocating for yourself. He includes sample dialogues for daily situations, including: asking for a raise handling kids and in-laws receiving criticism and praise managing manipulative employers and employees returning merchandise and more!Using the proven methods in When I Say No, I Feel Guilty, you can take control of your life with confidence.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780553263909

Titel
When I Say No, I Feel Guilty : How to Cope--Using the Skills of Systematic Assertive Therapy
Autor
Manuel J Smith
Verlag
Random House Publishing Group Jan 1985
Erscheinungsjahr
1985
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0553263900
ISBN-13
9780553263909
Artikelgewicht
184 Gramm
Abmessungen
176x106x27 mm

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