When Awareness Becomes Natural : A Guide to Cultivating Mindfulness in Everyday Life

Sayadaw U Tejaniya

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Sprache: Englisch

Verlag: Shambhala Publications Inc Mai 2016, 2016

1611803071 / 9781611803075

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - A funny and engaging guide to finding awareness in daily activities beyond sitting meditation from a rising leader in the Insight Meditation communityMeditation is great, but it's not what Buddhist practice is all about. Deep insight and liberation from suffering can be found in any ordinary activity from sorting the laundry to data entry as long as we approach them with the necessary awareness. Such is the teaching of Buddhist monk Sayadaw U Tejaniya, who himself learned to cultivate awareness in the raucous years he spent in the Burmese textile business before taking his final monastic ordination at the age of thirty-six.In this refreshingly modern guide, Sayadaw U Tejaniya teaches us how to bring awareness to all activities. By training ourselves to be aware of the clinging and aversion that arise in any situation, calm and deep insight will naturally follow. The object of attention is not really important, he teaches, but the observing mind that is working in the background. If the observing is done with the right attitude, any object is the right object. The flame of wisdom can be kindled in the midst of any life, even one that might seem too full of personal and professional commitments to allow for it.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781611803075

Titel
When Awareness Becomes Natural : A Guide to Cultivating Mindfulness in Everyday Life
Autor
Sayadaw U Tejaniya
Verlag
Shambhala Publications Inc Mai 2016
Erscheinungsjahr
2016
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1611803071
ISBN-13
9781611803075
Artikelgewicht
273 Gramm
Abmessungen
216x139x20 mm

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