What to Eat When : A Strategic Plan to Improve Your Health and Life Through Food
Sprache: Englisch
Verlag: Disney Publishing Group Dez 2019, 2019
- Softcover
- Neu
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
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Neuware - NY Times best-selling author Dr. Michael Roizen reveals how the food choices you make each day--and when you make them--can affect your health, your energy, your sex life, your waistline, your attitude, and the way you age.What if eating two cups of blueberries a day could prevent cancer If drinking a kale-infused smoothie could counteract missing an hour's worth of sleep When is the right time of day to eat that chocolate chip cookie And would you actually drink that glass of water if it meant skipping the gym This revolutionary guide reveals how to use food to enhance our personal and professional lives--and increase longevity to boot. What to Eat When is not a diet book. Instead, acclaimed internist Michael Roizen andpreventive medicine specialist Michael Crupain offer readers choices that benefit them the most--whether it's meals to help them look and feel younger or snacks that prevent diseases--based on the science that governs them.
Bestandsnummer des Verkäufers 9781426220869
- Titel
- What to Eat When : A Strategic Plan to Improve Your Health and Life Through Food
- Autor
- Michael F Roizen
- Verlag
- Disney Publishing Group Dez 2019
- Veröffentlichungsjahr
- 2019
- Zustand
- Neu
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1426220863
- ISBN-13
- 9781426220869
- Artikelgewicht
- 533 Gramm
- Abmessungen
- 224x151x25 mm
What if eating two cups of blueberries a day could prevent cancer? If drinking a kale-infused smoothie could counteract missing an hour's worth of sleep? When is the right time of day to eat that chocolate chip cookie? And would you actually drink that glass of water if it meant skipping the gym? This revolutionary guide reveals how to use food to enhance our personal and professional lives--and increase longevity to boot. What to Eat When is not a diet book. Instead, acclaimed internist Michael Roizen and preventive medicine specialist Michael Crupain offer readers choices that benefit them the most--whether it's meals to help them look and feel younger or snacks that prevent diseases--based on the science that governs them.
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Über die Autorin bzw. den Autor
DR. MICHAEL CRUPAIN is the Medical Director of The Dr. Oz Show. He is board certified in preventive medicine, a fellow of the American College of Preventive Medicine, and part-time faculty at the Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. Prior to joining The Dr. Oz Show, he directed food safety testing at Consumer Reports. He is an Emmy award-winning producer, sat on an USDA advisory committee, has written multiple peer-reviewed articles, and cooks every day. He lives in New York City.
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