The Wellness Almanac: 366 days of wellbeing
Sprache: Englisch
Verlag: Isabel Carter, 2023
- Softcover
- Neu

Anbieter: California Books, Miami, FL, USACalifornia Books
Verkäufer:in bei ZVAB seit 27. Oktober 2023
Zustand: Neu
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- Titel
- The Wellness Almanac: 366 days of wellbeing
- Autor
- Carter, Isabel
- Verlag
- Isabel Carter
- Erscheinungsjahr
- 2023
- Zustand
- New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1739433904
- ISBN-13
- 9781739433901
This book has been in my mind for many years. As a copious and diligent collector of all things wellbeing, I was inspired to collate my wisdom during the Covid-19 lockdowns. I have always felt it important to share what I learn, so I decided that one way I could help my yoga students and Facebook followers was by posting a wellbeing tip every day we were locked down – sharing the things I was doing myself to stay well during this time. These tips went down very well. I received many messages of thanks and, more importantly, messages telling me how much the tips were helping people. It was this feedback that provided the push I needed.
Each day I offer you something to try or consider, or a small lifestyle tweak you might be inspired to try out, making a positive difference to you and your world. As a practical person, if something doesn’t work, I can’t see the point of doing it, so you can be assured the wisdom I share is practical and effective, and more importantly yields many health and wellbeing benefits. My wish is that this book becomes a trusted and encouraging companion as we flow with grace and harmony through the seasons. This is a book to help you through every day.
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