The Wellbeing Colouring Book: Calm

Sprache: Englisch

Verlag: Michael O'Mara Books Ltd, GB, 2022

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Find your zen with this calming colouring book.Fill these pages with glorious colour and realize the therapeutic benefits of this stress-free activity - there is no wrong way to colour. Colouring is known to help the brain enter a meditative state, reducing stress and anxiety and leading to feelings of calm relaxation and contentment. The beautiful artwork in this book will enhance your wellbeing by helping you to become more mindful - to be 'in the moment' as you choose calming colours and focus on the delicate lines, what you're doing here and now, rather than worrying about what happened at work or any other anxieties. Free your mind and enjoy the process - you may well surprise yourself with the results.Also available: · The Wellbeing Colouring Book: Energize (9781789294330)· The Wellbeing Colouring Book: Mindful (9781789294323)· The Wellbeing Colouring Book: Sleep (9781789294316).

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781789294347

Titel
The Wellbeing Colouring Book: Calm
Autor
Michael O`Mara Books
Verlag
Michael O'Mara Books Ltd, GB
Erscheinungsjahr
2022
Zustand
New
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1789294347
ISBN-13
9781789294347
Artikelgewicht
520 Gramm

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