The Wellbeing Advantage : 7 Transformative Habits to Thrive in Work and Life

Sprache: Englisch

Verlag: Practical Inspiration Publishing Apr 2026, 2026

1788608844 / 9781788608848

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Are you ready to transform your energy and resilience to thrive in work and life The Wellbeing Advantage is a timely and transformative guide for modern professionals who want to feel more energised, focused and in control. Whether you're seeking better balance, greater mental clarity or a smarter way to handle pressure, this book introduces seven simple science-backed habits to help you build resilience and protect your wellbeing, without overhauling your life. Dr Janine van Someren, a leading wellbeing consultant and expert in wearable technology, combines insights from high-performance coaching, behavioural change and the science of wellbeing to deliver results. Learn how to: - Build energy and resilience through small changes that deliver big results - Unlock the power of wearable technology to monitor stress and recovery - Maximise rest to increase your capacity and protect against burnout - Apply coaching techniques to support sustainable personal growth - Manage stress with practical, flexible strategies that fit real life. From energising routines to rest that truly restores, The Wellbeing Advantage gives you the tools to bring your best self to work and home again.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781788608848

Titel
The Wellbeing Advantage : 7 Transformative Habits to Thrive in Work and Life
Autor
Janine van Someren
Verlag
Practical Inspiration Publishing Apr 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1788608844
ISBN-13
9781788608848
Artikelgewicht
635 Gramm
Abmessungen
234x156x21 mm

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Einbeck, Deutschland

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