Beispielbild für diese ISBN

Der Weg aus dem Grübelkarussell: Negativschleifen bearbeiten durch Achtsamkeit

Orchester),

ISBN 10: 3956910443 / ISBN 13: 9783956910449
Gebraucht / Anzahl: 1
Verkäufer Modanti (Langwedel, SH, Deutschland)
Bei weiteren Verkäufern erhältlich
Alle  Exemplare dieses Buches anzeigen
In den Warenkorb legen
Preis: EUR 9,98
Währung umrechnen
Versand: EUR 10,00
Von Deutschland nach USA
Versandziele, Kosten & Dauer

Für später vormerken

Über dieses Buch

Bibliografische Details


Titel: Der Weg aus dem Grübelkarussell: ...

Zustand: sehr guter Zustand

Beschreibung:

0 Gramm. Buchnummer des Verkäufers DV 679192

Über diesen Titel:

Inhaltsangabe: Achtsamkeit ist das Gewahrsein, das entsteht, wenn wir unsere Aufmerksamkeit absichtsvoll und wertfrei auf den gegenwärtigen Augenblick richten. Wie Forschungen der letzten 30 Jahre belegen, erzielt die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie eindrucksvolle Erfolge bei der Rückfallprävention von Depression, Ängsten, Sorgen und Grübelneigungen. Mit Achtsamkeitspraxis wird es Betroffenen leichter möglich, sich mit einer neuen Sichtweise auf ständig wiederkehrende Gedanken zu beziehen und konstruktiver mit ihnen umzugehen. Schon nach kurzer Zeit werden Negativschleifen leichter erkannt, schwierige Gedanken verlieren Schritt für Schritt ihre Macht und eine mitfühlendere, liebevollere Haltung sich selbst gegenüber kann entwickelt werden. Anhand praktischer Übungen gibt dieser Workshop Impulse, erste selbstständige Schritte in Richtung Achtsamkeit zu gehen. Es werden eine Reihe von Möglichkeiten vorgestellt, wie diese in den Lebensalltag integriert werden können.

Petra Meibertist Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin. Einer ihrer Arbeitsschwerpunkte ist die Integration von Achtsamkeit in die Psychotherapie. Sie ist Dozentin und Supervisorin für MBSR und MBCT (Mindfulness Based Stress Reduction/Mindfulness Based Cognitive Therapy) - auf Achtsamkeit basierende Stressreduktion bzw. kognitive Therapie. An der Ruhr-Universität Bochum hat sie an verschiedenen Forschungsprojekten zu MBCT mitgearbeitet und war von 2010 bis 2012 wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität Zürich.

Workshop, am 2. Oktober 2014 im Hospitalhof in Stuttgart, ca. 136 Min. auf 2 CDs

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Anbieter- & Zahlungsinformationen

Zahlungsarten

Dieser Anbieter akzeptiert die folgenden Zahlungsarten:

  • American Express
  • Banküberweisung
  • Carte Bleue
  • EuroCard/MasterCard
  • PayPal
  • Rechnung
  • Visa

[Im Angebot des Anbieters suchen]

[Alle Bücher des Anbieters anzeigen]

[Dem Anbieter eine Frage stellen]

Anbieter: Modanti
Adresse: Langwedel, SH, Deutschland

AbeBooks Verkäufer seit: 12. Oktober 2015
Bewertung: 4 Sterne

Geschäftsbedingungen:

Die Lieferung erfolgt innerhalb einer Woche.
Die angebotenen antiquarischen Bücher sind, wenn nicht anders vermerkt, vollständig und dem Alter entsprechend gut erhalten; Bücher ohne Angabe des Formats sind in Oktav. Kleine Mängel sind im Preis berücksichtigt, allerdings nicht immer angegeben.
In der Rubrik Modernes Antiquariat können einzelne Exemplare, die mit (M) gekennzeichnet sind, gestempelt sein. Dies ist im Preis berücksichtigt. Nicht gekennzeichnete Bücher sind verlagsneue Exemplare. All...

[Mehr Information]

Versandinformationen:

innerhalb Deutschlands Bücher bis 1 kg 3,00 Euro über 1 kg 4,50 Euro außerhalb Deutschlands, innerhalb Europas Bücher bis 1 kg 6,00 Euro über 1 kg 12,00 Euro weltweit auf Anfrage


Anbieterinformationen: Wir kaufen jederzeit große Bibliotheken. Seit 1982 sind wir mit 2 Ladengeschäften im gesamten norddeutschen Raum am Markt. Wir sind spezialisiert auf große Büchernachlässe, Gelehrtenbibliotheken und Sammlungen und betrachten den Ankauf von großen Buchbeständen weiterhin als unser Kerngeschäft. Hausbesuche, schnelle, sichere und faire Abwicklung sind bei uns selbstverständlich. Außerdem nehmen wir unabhängige Schätzungen vor, bewerten Ihre Bestände und helfen Ihnen bei der Veräußerung. Rufen Sie uns einfach an, führen Sie ein unverbindliches Vorgespräch und lassen Sie sich von unserer Kompetenz überzeugen. Ihr Ansprechpartner: Rüdiger Braatz, Antiquariar Telefon: 0157/85 877 431