Neuware - Drawing on more than a decade's experience working with former tennis World Number One Andy Murray, The Way of the Tortoise introduces you to the benefits of the slow lane, and reveals why it's the only path to a high-performance mindset.Taking inspiration from the fable of the Hare and the Tortoise, internationally renowned trainer Matt Little recognizes that there is no fast path to success. By focusing on immediate results, we can gloss over process in a race to get ahead, skipping over the lessons and experiences that we all need to build solid foundations for our achievements. Matt shows that taking the slow lane can not only help you reach your goals more effectively, it can make your successes more sustainable by increasing your motivation, energy and resilience.

Bestandsnummer des Verk�ufers 9781789292602

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Bibliografische Details

Titel

The Way of the Tortoise : Why You Have to Take the Slow Lane to Get Ahead (with a foreword by Sir Andy Murray)

Verlag

Michael O'mara Books Ltd Jun 2021

Erscheinungsjahr

2021

Sprache

Englisch

ISBN-10

1789292603

ISBN-13

9781789292602

Einband

Buch

Zustand

Neu

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�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Taking inspiration from the fable of the Hare and the Tortoise, internationally renowned trainer Matt Little reveals the essential strategies for sustainable success.

�ber die Autorin bzw. den Autor

Matt Little has been working as a strength and conditioning coach in elite-level tennis for over fifteen years and has been an integral part of Sir Andy Murray’s team for twelve years, including during 2016 when Murray won Olympic gold, Wimbledon and became World Number One. He is an internationally recognized leader in his industry and in demand as a public speaker on a vast range of subjects, including youth development, and strength and conditioning.

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