Warrior Fitness

Jonathan Haas

Verlag: INGRAM INTERNATIONAL INC Mrz 2011, 2011
ISBN 10: 146091306X / ISBN 13: 9781460913062
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(4 Bewertungen)

Reseña del editor: Since ancient times, stories have abounded about the legendary physical prowess of martial artists. Today's lifestyle, coupled with a lack of knowledge about how to combine fitness and budo, has led to a rapid decline in martial artists levels of strength and conditioning. Warrior Fitness will help you and your students attain a new level of strength, flexibility and endurance -- quickly and with little chance of injury. Warrior Fitness combines old school fitness with modern exercise science. Warrior Fitness covers: Flexibility, Joint mobility, Flow drills, Breathing exercises, Strength exercises, Conditioning exercises, Recovery, And much more?

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Bibliografische Details

Titel: Warrior Fitness
Verlag: INGRAM INTERNATIONAL INC Mrz 2011
Erscheinungsdatum: 2011
Einband: Taschenbuch
Zustand: Neu

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