Walking Fast
Iknoian, Therese
ISBN 10: 0880116617 ISBN 13: 9780880116619
Verlag: Human Kinetics, 1998
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Softcover
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
This guide is intended for walkers who want to improve their fitness, burn more calories and develop a smoother, faster technique. It includes tests for self-evaluation, exercises for improved technique, 29 walking workouts, sample programmes, and information on race walking.
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Bibliografische Details
Titel: Walking Fast
Verlag: Human Kinetics
Erscheinungsdatum: 1998
Einband: Softcover
Zustand: Very Good