Waking Up and Growing Up: Spiritual Cross-Training for an Evolving World
Hamilton, Diane Musho Diane Musho Hamilton, Gabriel Kaigen Menegale Wilson,
Sprache: Englisch
Verlag: Shambhala Publications Inc, 2025
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: AwesomeBooks, Wallingford, Vereinigtes KönigreichAwesomeBooks
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- Titel
- Waking Up and Growing Up: Spiritual Cross-Training for an Evolving World
- Autor
- Hamilton, Diane Musho Diane Musho Hamilton, Gabriel Kaigen Menegale Wilson,
- Verlag
- Shambhala Publications Inc
- Erscheinungsjahr
- 2025
- Zustand
- Very Good
- Einband
- paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1645473112
- ISBN-13
- 9781645473114
This compelling and innovative view of Zen practice gives people in their 20s and 30s a contemporary approach to spiritual development that is meaningful and actionable within the complexities of modern life. Grounded deeply in the tradition of Soto Zen, professional mediators and Zen practitioners Diane Hamilton and Gabriel Wilson extol the virtues of sitting meditation, dharma study, and the student-teacher relationship. At the same time, they offer insight into the importance of emotional development and the maturation of relationship skills. This approach draws on insights from Integral psychology as taught by philosopher Ken Wilber, neurophysiology, trauma work, adult development, and teachings of the Zen masters to:
- develop interpersonal communication skills;
- blend the spiritual path with the realities of contemporary life;
- learn how to navigate issues of inclusivity and diversity;
- explore issues of identity;
- train our power of attention rather than get caught up in social media, division, and crisis;
- mature our emotional and relational skills;
- and much more.
Complete with practices, exercises, and reflections in each chapter, this book offers an accessible, insightful approach to becoming more personally effective, compassionate, and spiritually awake.
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Über die Autorin bzw. den Autor
GABRIEL KAIGEN WILSON is a conflict mediator and team coach, trainer for the Real LIFE programs, and senior practitioner in the Two Arrows Zen practice. He is a coauthor of Compassionate Conversations.
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