Using Psychology to Cope with Everyday Stress

Sprache: Englisch

Verlag: Xlibris Us Okt 2019, 2019

1796065013 / 9781796065015

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - This book is about coping with the everyday stress we all face. We want to talk with folks who are functioning fairly well in their lives but who could profit from some guidance in handling those day-to-day issues that cause emotional distress. From a psychological perspective, we offer techniques and suggestions for organizing your thoughts and actions to cope more effectively with your stressors that are a part of living. We focus on three basic emotions that affect everyone: grief, anxiety, and anger. We then look at specific aspects of child-rearing that cause stress and have special sections on autism and drug/alcohol issues. We discuss moderate depression as it relates to everyday problems and how you can move forward with your life. This book is not intended for those with severe psychological problems that require professional psychotherapy, psychiatric medication, or possibly hospitalization. In fact, the book offers a coping vaccination that might help immunize you against more severe psychological dysfunctions.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781796065015

Titel
Using Psychology to Cope with Everyday Stress
Autor
Charles Brooks
Verlag
Xlibris Us Okt 2019
Erscheinungsjahr
2019
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1796065013
ISBN-13
9781796065015
Artikelgewicht
526 Gramm
Abmessungen
229x152x18 mm

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