The UltraSimple Diet: Kick-Start Your Metabolism and Safely Lose Up to 10 Pounds in 7 Days
Sprache: Englisch
Verlag: Pocket Books, 2008
Serie: Buch 3 von 5 - The Ultra
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USAWorld of Books (was SecondSale)
Verkäufer:in bei ZVAB seit 20. Dezember 2007
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Available for the first time, The UltraQuick Dietis the indispensable mass market paperback based on the huge New York Timesbestseller, Ultra Metabolism,whichexploded the myths of weight loss, including the ubiquitous "eat less, exercise more." Here, for the first time, is Dr. Hyman's accelerated, safe diet plan that will help you lose 10 pounds in only 7 days.
Bestandsnummer des Verkäufers 00082220583
- Titel
- The UltraSimple Diet: Kick-Start Your Metabolism and Safely Lose Up to 10 Pounds in 7 Days
- Autor
- Mark Hyman
- Verlag
- Pocket Books
- Erscheinungsjahr
- 2008
- Zustand
- Fair
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1416547762
- ISBN-13
- 9781416547761
- Serie
- Buch 3 von 5: The Ultra
In The UltraSimple Diet, Dr. Hyman reveals his revolutionary accelerated plan which, if properly followed, allows a person to lose ten pounds in just seven days. Many people who thought they were just doomed to be fat, or had “no willpower,” will see that they are actually suffering from inflammation brought on by foods that have a toxic effect on the body. By cutting these toxins out of our diets, we can achieve fast and easy weight loss. Each day of the plan features menus, exercise routines, relaxation and stress reduction exercises, and a few blank pages in order for the reader to keep a journal of his or her progress. Dr. Hyman also discusses the philosophy of maintaining a healthy lifestyle, along with its practical ramifications, i.e. keeping the weight off.
The UltraSimple Diet is based on his New York Times bestselling book, UltraMetabolism, which explores the cutting-edge science of nutrigenomics—the science of how food talks to our genes. Reprogram your body to automatically lose weight by turning on the messages of weight loss and health and turning off the messages of weight gain and disease.
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