The Ultimate Guide to Conditioning : Elite Exercises and Training for NHB Competition and Total Fitness

Mark Hatmaker

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Sprache: Englisch

Verlag: Tracks Publishing Okt 2007, 2007

1884654290 / 9781884654299

Serie: Buch 6 von 8 - No Holds Barred Fighting

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Ideal for aspiring or practicing no-holds-barred (NHB) athletes or for anyone seeking an elite fitness routine, this manual employs the regimens of top NHB athletes. Explaining how to apply the scientific concepts of specificity and synergy to create tailored workout routines, this manual features scores of exercises--from old standbys to modern training techniques--for any type of athlete. Requiring minimal time and equipment, the programs in this resource add excitement to routines and keep readers stimulated while providing fundamental training information for all skill levels.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781884654299

Titel
The Ultimate Guide to Conditioning : Elite Exercises and Training for NHB Competition and Total Fitness
Autor
Mark Hatmaker
Verlag
Tracks Publishing Okt 2007
Erscheinungsjahr
2007
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1884654290
ISBN-13
9781884654299
Artikelgewicht
354 Gramm
Abmessungen
218x142x15 mm
Serie
Buch 6 von 8: No Holds Barred Fighting

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