Two Meals a Day Cookbook : Over 100 Recipes to Lose Weight & Feel Great Without Hunger or Cravings
Sprache: Englisch
Verlag: Grand Central Publishing Jun 2024, 2024
- Softcover
- Neu

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 14. August 2006
Zustand: Neu
EUR 34,09
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Neuware - In this companion book to Two Meals a Day, the New York Times bestselling author of The Primal Blueprint and The Keto Reset Diet Mark Sisson uses his health and fitness expertise to craft delicious and healthy meals for the latest diet trendintermittent fasting. Mark Sissonauthor of the bestseller The Primal Blueprint and forefather of the ancestral health movementunveiled his groundbreaking new lifestyle approach in Two Meals A Day, showing readers how to master their metabolic flexibility and reap the incredible benefits of intermittent fasting. Now, in the Two Meals a Day Cookbook, Sisson will help you implement this eating style with nourishing recipes and a plan that is easy to adhere to for a lifetime. The profound benefits of intermittent fasting are scientifically validated and undisputed, including: - Encouraging cellular repair - Facilitating fat burning - Strengtheningyour body's defenses against disease - Boosting memory retention - Improving heart rate and blood pressureTwo Meals a Day Cookbook includes delicious, nutrient-rich recipes in a variety of categories, all to assist you in gracefully burning fat all while maintain energy, focus, and mood stability. With over 100 mouth-watering recipes, its the ultimate addition to any recipe collection for anyone looking to make an enjoyable and lasting lifestyle transformation.…
Bestandsnummer des Verkäufers 9781538736937
- Titel
- Two Meals a Day Cookbook : Over 100 Recipes to Lose Weight & Feel Great Without Hunger or Cravings
- Autor
- Mark Sisson
- Verlag
- Grand Central Publishing Jun 2024
- Erscheinungsjahr
- 2024
- Zustand
- Neu
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1538736934
- ISBN-13
- 9781538736937
- Artikelgewicht
- 1.075 Gramm
- Abmessungen
- 254x212x20 mm
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Über die Autorin bzw. den Autor
Brad Kearns is Mark Sisson’s longtime co-author, host of the B.rad Podcast, and an elite masters athlete. He broke the Guinness World Record in Speedgolf at age 53, is a #1 USA-ranked age 55-59 high jumper, and former national champion and #3 world-ranked professional triathlete. He lives in Lake Tahoe, Nevada with his wife, Elizabeth, and enjoys a daily cold plunge in the lake year-round.
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