Tumbling Illustrated: The Guidebook to Acrobatic Mastery
Sprache: Englisch
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2012
- Softcover
- Gebraucht



Anbieter: ThriftBooksVintage, Tukwila, WA, USAThriftBooksVintage
Verkäufer:in bei ZVAB seit 12. Dezember 2003
Zustand: Gebraucht - Befriedigend
EUR 30,31
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Rebound in library buckram, dewey decimal on spine, blindstamp ownership mark on title page, otherwise a good clean unmarked copy. Barnes Publication, 1931.
Bestandsnummer des Verkäufers 1593202296
- Titel
- Tumbling Illustrated: The Guidebook to Acrobatic Mastery
- Autor
- L L McClow
- Verlag
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Erscheinungsjahr
- 2012
- Zustand
- Good
- Schutzumschlag
- No Jacket
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1478160934
- ISBN-13
- 9781478160939
- Illustrator
- Anderson, D N
- Artikelgewicht
- 0,35 Pfund
“Unleash Your Inner Acrobat”
Step-by-Step Guide gives you 248 Moves You Can Master even if You’ve Never done a Somersault or can do Full Twisting Back Flips
You may be thinking you could never pull off any move like those done by professional acrobats, gymnasts, or Shaolin monks. What if I told you you were wrong? What if you could?
Keeping in shape use to be a top goal of mine but its gone beyond that now. I want more. I want complete control. To be able to pull off impressive moves for the personal challenge but also to WOW others. To feel good and powerful, really to be my own sort of superhero. To train like a Ninja!
I know its tough when you look at super-high level athletes and think “I could never do that.” That you have no way to get there. Even though you may want it badly, it seems like there is no plan nor way of training to do it.
But there is a way to do this safely and reap the benefits no matter your level. And if you stick to it in a little time you’ll be doing moves that’ll leave others saying, “I wish I could do that!”
Train Like a Gymnast...Without Being a Gymnast.
Here’s the thing. People seem to think they can’t get started without being a gymnast. I want to not only dispel that myth, but get you started right now.
Let me tell you a bit about my story. The class that I wanted to attend was for former gymnasts. What this meant is that you were required to have some skill before you even began the class. The problem was I had never taken gymnastics before!
If you can’t attend the class unless you have some skill and you can’t gain the skill without the class what do you do? The truth is you CAN gain the skill without the class…by training on your own.
You can train like this in the great outdoors, just like I did. A park or the beach is perfect. Martial arts studios or anywhere with a matted floor works just as good. In fact each place has its own advantages and disadvantages.
This is ‘Functional Training’ at its best. Because nothing else will teach you how to move better. It is bodyweight training taken to the highest level.
Acrobatic Flips, Springs, Balances and More all at your Fingertips
Tumbling Illustrated is an long forgotten book by L.L. McClow. There was much debate in deciding the best way to teach acrobatics to you, and for a long time I put off the decision. So why did I finally choose this book to help you? Let me tell you.
Tumbling Illustrated has an incredible array of exercises. In fact there are 248 different moves, split up into 21 different categories. Here’s the breakdown:
* 16 Forward rolls
* 19 Backward rolls
* 8 Dives
* 14 Head Balancing Moves
* 24 Hand Balancing Moves
* 5 Forearm Balancing Moves
* 6 Cartwheels
* 5 Roundoffs
* 4 Head and Hand Springs
* 12 Hand Springs
* 8 Backward Hand Springs
* 17 Back Bends
* 9 Upstarts aka Floor Kips
* 10 Flips
* 8 Combination Rolls
* 9 Combination Hand Springs
* 3 Combination Hand Springs and Flips
* 6 Combination Hand Springs and Rolls
* 4 Combination Balances and Rolls
* 6 Miscellaneous Combinations
* 55 Novelty Stunts
From Somersaults to Running Gainers, Handstands to Tinisca’s this Book has it All
The sheer variety is astounding. Plenty for you to work on no matter your skill level.
Moves You can do Right Now and Moves You can Aspire to
With the great variety of moves you’re bound to come across many that you can do immediately. The greatest thing in this book is that there are moves you’d have never even thought about doing. Many of these moves are low-risk and can be done right away with a little practice.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
ThriftBooksVintage
Tukwila, WA, USA
Verkäufer:in bei ZVAB seit 12. Dezember 2003
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 4 bis 8 Werktage | 4 bis 8 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Zahlungsarten
Shopbeschreibung
ThriftBooks is a fully independent seller of used books, having sold more than 160 million used and new books since we started in 2003. Each quality used book is sorted, graded, shelved and shipped by hand by our team of dedicated employees in our seven warehouses across the US. We have the best selection of books, in the right condition and format, at everyday low prices. We also have a dedicated, US-based Customer Service team, ranked in the top three by Newsweek for Best Customer Service in 2018 and 2019, so you can shop with confidence. We support and invest in our employees, appreciate and value our customers, and truly believe in the power of the written word to educate, energize, and engage readers of all ages and interests.…
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Thrift Books Global LLC
18300 Cascade Ave S
Seattle, WA USA 98188
Verkaufsbedingungen
We guarantee every book that we sell. If you are unhappy for any reason, please contact our customer service department and we will be happy to assist you.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an ThriftBooksVintage, Dallas, Texas, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
All domestic Standard and Expedited shipments are distributed from our warehouses by OSM, then handed off to the USPS for final delivery.
2-Day Shipping is delivered by FedEx, which does not deliver to PO boxes.
International shipments are tendered to the local postal service in the destination country for final delivery – we do not use courier services for international deliveries.