Neuware - Modern life urges us to push relentlessly for what looks like success and to be resolute in avoiding anything less. But at what cost Burnout and disillusionment are on the rise. What if there is another way One that allows us to both do well and feel well; an approach that transforms our striving into thriving For clinical psychologist Ross White, a Tanzanian proverb - 'The wind does not break the tree that bends' signals the solution. During more than fifteen years as an expert in Acceptance and Commitment Therapy (ACT), he has supported countless high-performance clients to develop their psychological flexibility - to anchor themselves in the present, lean into their emotions and make choices in line with their personal values. If you juggle competing demands, take pride in what you do, and want to achieve your personal goals without sacrificing yourself, then high-performance applies to you too. With perspective-shifting insights and practical strategies, The Tree that Bends will help you to develop a flexible mind so that you can thrive, whatever storms life may throw at you.

Bestandsnummer des Verk�ufers 9781529429992

Verk�ufer kontaktieren

Diesen Artikel melden

Bibliografische Details

Titel: The Tree that Bends : How a flexible mind can help you thrive
Verlag: Quercus Publishing Aug 2024
Erscheinungsjahr: 2024
Sprache: Englisch
ISBN-10: 1529429994
ISBN-13: 9781529429992
Einband: Buch
Zustand: Neu
Abmessungen: Breite: 241 mm, H�he: 164 mm, Tiefe: 38 mm
Gewicht: 596 Gramm

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

'A smart, engaging and, best of all, incredibly practical guide to winning in life without losing yourself along the way' Damian Hughes, co-host of the High Performance Podcast

Modern life urges us to push relentlessly for what looks like success and to be resolute in avoiding anything less. But at what cost? Burnout and disillusionment are on the rise.

What if there is another way? One that allows us to both do well and feel well; an approach that transforms our striving into thriving?

For clinical psychologist Ross White, a Tanzanian proverb - 'The wind does not break the tree that bends' signals the solution. During more than fifteen years as an expert in Acceptance and Commitment Therapy (ACT), he has supported countless high-performance clients to develop their psychological flexibility - to anchor themselves in the present, lean into their emotions and make choices in line with their personal values.

If you juggle competing demands, take pride in what you do, and want to achieve your personal goals without sacrificing yourself, then 'high-performance' applies to you too. With perspective-shifting insights and practical strategies, The Tree that Bends will help you to develop a flexible mind so that you can thrive, whatever storms life may throw at you.

'At last, a truly practical, realistic, doable guide to building a better life, and taking good care of yourself, while also performing at your peak . . . Highly recommended for anyone who wants to move from striving to thriving in any area of their life.' Russ Harris, author of The Happiness Trap and ACT Made Simple

�ber die Autorin bzw. den Autor

Professor Ross White is an award-winning clinical psychologist who specialises in supporting the mental health and wellbeing of adults working in high-performance environments, Including elite-level athletes in rugby, football, athletics and tennis. He is also an expert in global mental health and has conducted research in collaborations with the World Health Organization and the United Nations High Commission for Refugees on interventions for reducing distress experienced by refugees in the aftermath of humanitarian crises. He is currently Professor of Clinical Psychology at Queen's University Belfast, and is a director of Strive2Thrive, a training and consultancy.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Anbieterinformationen

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gr�ndung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisg�nstig wie m�glich ihren B�cherwunsch zu erf�llen. Unsere Firma besch�ftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine W�nsche! Auf �ber 3700 m2 Fl�che haben wir �ber 100.000 B�cher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Zur Homepage des Verk�ufers

Unternehmensdaten des Verk�ufers

AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48, Einbeck, 37574, Germany

Gesch�ftsbedingungen und Versandinformationen

Verkaufsbedingungen

Allgemeine Gesch�ftsbedingungen und Kundeninformationen / Datenschutzerkl�rung

I. Allgemeine Gesch�ftsbedingungen

� 1 Grundlegende Bestimmungen

(1) Die nachstehenden Gesch�ftsbedingungen gelten f�r alle Vertr�ge, die Sie mit uns als Anbieter (AHA-BUCH GmbH) �ber die Internetplattformen AbeBooks und/oder ZVAB schlie�en. Soweit nicht anders vereinbart, wird der Einbeziehung gegebenenfalls von Ihnen verwendeter eigener Bedingungen widersprochen.

(2) Verbraucher im Sinne der nachstehenden Regelungen...

Mehr Information

Widerrufsbelehrung

Versandbedingungen

Wir liefern Lagerartikel innerhalb von 24 Stunden nach Erhalt der Bestellung aus.
Barsortimentsartikel, die wir �ber Nacht geliefert bekommen, am darauffolgenden Werktag.
Unser Ziel ist es Ihnen die Artikel in der �konomischten und effizientesten Weise zu senden.

Versandkosten innerhalb von Deutschland

Versandkosten innerhalb von Deutschland
Bestellmenge	1 bis 2�Werktage	1 bis 2�Werktage
Erster Artikel	EUR 0.00	EUR 4.50

Die Versandzeiten werden von den Verk�uferinnen und Verk�ufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, k�nnen Verz�gerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Geb�hren sind von der K�uferin bzw. dem K�ufer zu tragen. Die Verk�uferin bzw. der Verk�ufer kann Sie bez�glich zus�tzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen m�glichen Anstieg der Versandkosten f�r Ihre Artikel auszugleichen.

Impressum & Info zum Verk�ufer