Treadmill Training for Runners: How to Utilize the Treadmill for YOUR Running Goals
Morris, Rick
ISBN 10: 1931088055 ISBN 13: 9781931088053
Verlag: Shamrock Cove Publishing, 2004
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Softcover
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Wonder Book, Frederick, MD, USA
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
Laufband-Training für Läufer zeigt den Lesern, wie man seine Lauf- und Fitnessziele mit dem Laufband erreicht. Das Buch enthält über 50 Workouts und Trainingsprogramme, die speziell für das Laufband entwickelt wurden. Die Leser lernen, wie man Fitness gewinnt, Gewicht verliert und für Rennen von einem 5K bis zu einem vollen Marathon trainiert.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: Treadmill Training for Runners: How to ...
Verlag: Shamrock Cove Publishing
Erscheinungsdatum: 2004
Einband: Softcover
Zustand: Very Good