Sich vom Trauma lösen : Traumafolgen überwinden mit der Cognitive Processing Therapy (CPT). Mein Selbsthilfebuch. Mit Online-Material

Sprache: Deutsch

Verlag: Beltz & Gelberg Jun 2026, 2026

3621294198 / 9783621294195

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Verstehen, was festhält - und neue Schritte gehen-Verständliche Einführung in die PTBS-Schritt-für-Schritt-Begleitung-Mit vielen ArbeitsblätternGedanken prüfen, neue Perspektiven entwickelnNach einem traumatischen Erlebnis fühlen sich viele Betroffene in belastenden Gedanken, Gefühlen und Überzeugungen gefangen. Dieses Patientenbuch unterstützt sie dabei, die traumatischen Ereignisse und eine Posttraumatische Belastungsstörung besser zu verstehen und gezielt zu bearbeiten. Grundlage ist die Cognitive Processing Therapy, ein strukturiertes therapeutisches Vorgehen zur Verarbeitung traumatischer Erfahrungen.Schritt für Schritt leitet dieser Ratgeber durch die Einordnung der eigenen Symptome über das Erkennen typischer Denkfallen bis hin zur Überprüfung und Veränderung traumabedingter Überzeugungen. Anschauliche Erklärungen, alltagsnahe Beispiele und zahlreiche Arbeitsblätter unterstützen dabei, aktiv an Gedanken und Gefühlen zu arbeiten - im eigenen Tempo und begleitend zur Psychotherapie oder als strukturierte Selbsthilfe.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9783621294195

Titel
Sich vom Trauma lösen : Traumafolgen überwinden mit der Cognitive Processing Therapy (CPT). Mein Selbsthilfebuch. Mit Online-Material
Autor
Patricia A. Resick
Verlag
Beltz & Gelberg Jun 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Deutsch
ISBN-10
3621294198
ISBN-13
9783621294195
Artikelgewicht
550 Gramm
Abmessungen
24.00x16.50x0.00 cm

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