ISBN 10: 3656352399 / ISBN 13: 9783656352396
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1.

Markus Blaschka
Verlag: GRIN Publishing Jan 2013 (2013)
ISBN 10: 3656352399 ISBN 13: 9783656352396
Neu Taschenbuch Anzahl: 1
Anbieter
AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Deutschland)
Bewertung
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Buchbeschreibung GRIN Publishing Jan 2013, 2013. Taschenbuch. Buchzustand: Neu. 211x146x10 mm. Neuware - Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrücken, Veranstaltung: 'Trainer gerätegestütztes Krafttraining' (BSA), Sprache: Deutsch, Abstract: Vorliegende Hausarbeit beschreibt eine Trainingsplanung im gerätegestützten Krafttraining für einen fortgeschrittenen Kraftsportler. Das Training verfolgt dabei leistungsorientierte Ziele, der Kraftsportler weist keine gesundheitlichen Einschränkungen auf.Die Arbeit gliedert sich in folgende Abschnitte: 1. Diagnose, 2. Makrozyklusplanung, 3. Mesozyklusplanung, 4. Übungsauswahl, 5. Übungsanalyse. 60 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783656352396

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