Training for Speed, Agility, and Quickness
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Today’s athletes are bigger, stronger, faster, and more agile than ever before. Exhibiting a combination of power, speed, and quickness, they’ve raised the bar on performance, competition, and training. Training for Speed, Agility, and Quickness is the complete workout guide you need in order to perform a step ahead of the competition.
With this total training package, you’ll have exclusive online access to a video library of the most effective drills and exercises for developing movement skills, and you’ll see how to perform key tests and execute the best and most complex drills from the book. Sample training programs are included for these sports:
Baseball and softball
Football and rugby
Basketball and netball
Combat sports
Track and field
Soccer
Lacrosse
Tennis and badminton
Racquetball and squash
The top sport and conditioning experts present the best information on testing, techniques, drills, and training programs to maximize athletes’ movement capabilities. The book includes 262 drills and proven assessments for customizing programs and tracking progress.
If you’re serious about elevating your performance, Training for Speed, Agility, and Quickness is a must have.
PLEASE NOTE: This is not an official book from SAQ International. For details of books including SAQ Soccer and SAQ Rugby and official SAQ resources, please visit www.saqinternational.com.
Lee E. Brown, EdD, CSCS*D, FNSCA, FACSM, is a previous President of the National Strength and Conditioning Association (NSCA) Board of Directors. In 2014 Brown received the NSCA’s Lifetime Achievement award for his work with the Association. Brown holds both a master’s degree in exercise science and a doctorate in educational leadership from Florida Atlantic University. Formerly a high school physical education teacher and coach of many sports, Brown is now a professor of strength and conditioning in the department of kinesiology at California State University, Fullerton. He and his wife, Theresa, reside in Buena Park, California.
Vance Ferrigno is President of F3 Training Systems, LLC and is also a Nike NG 360 Golf Performance Specialist for the Cliffs Clubs overseeing the golf performance program. Ferrigno earned his bachelor’s degree in exercise science from Florida State University and a Fellow of Applied Functional Science from the Gray Institute. His certifications include American College of Sports Medicine’s Health Fitness Specialist and Health Fitness Director, National Strength and Conditioning Association’s Certified Strength and Conditioning Specialist, USA Weight Lifting Club Coach, USA Cycling Level 2 Coach and Nike NG 360 Golf Performance Specialist. He resides in Travelers Rest, SC.
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Constantin Marandici and the m...
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Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, Romtrade Corp., 39137 BYERS DR., 48310, STERLING HEIGHTS, Michigan, U.S.A., +1 586-977-9198, mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Sie können auch eine andere eindeutige Erklärung auf der Webseite "Meine Bestellungen" in Ihrem "Nutzerkonto" elektronisch ausfüllen und übermitteln. Machen Sie von dieser Möglichkeit Gebrauch, so werden wir Ihnen unverzüglich (z. B. per E-Mail) eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs übermitteln. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
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Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Romtrade Corp., 39137 BYERS DR., 48310, STERLING HEIGHTS, Michigan, U.S.A., +1 586-977-9198, zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden.
Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren. Sie müssen für einen etwaigen Wertverlust der Waren nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Prüfung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückzuführen ist.
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ENDE DER WIDERRUFSBELEHRUNG
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