Train Your Brain: How to Build a Million Dollar Business in Record Time
Sprache: Englisch
Verlag: BalboaPress, 2013
- Softcover
- Gebraucht
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes KönigreichWorldofBooks
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- Titel
- Train Your Brain: How to Build a Million Dollar Business in Record Time
- Autor
- Wilde, Dana
- Verlag
- BalboaPress
- Veröffentlichungsjahr
- 2013
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1452571562
- ISBN-13
- 9781452571560
- Artikelgewicht
- 399 Gramm
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Auszug. © Genehmigter Nachdruck. Alle Rechte vorbehalten.
Train Your Brain
How to Build a Million Dollar Business in Record Time
By Dana WildeBalboa Press
All rights reserved.
Contents
| About This Book............................................................ | ix |
| Chapter 1 – What is going on here?......................................... | 1 |
| Chapter 2 – The Road to Success Begins and Ends in Your Mind............... | 5 |
| Chapter 3 – Rising to the Top: The Million Dollar Club..................... | 10 |
| Chapter 4 – The Power of the Mind.......................................... | 16 |
| Chapter 5 – The Conscious Mind............................................. | 19 |
| Chapter 6 – The Unconscious Mind........................................... | 22 |
| Chapter 7 – Beliefs........................................................ | 26 |
| Chapter 8 – Our Best Friend, The Unconscious Mind.......................... | 31 |
| Chapter 9 – Is It Real or Imagined?........................................ | 33 |
| Chapter 10 – The Reticular Activating System............................... | 38 |
| Chapter 11 – The Reticular Activating System in Action..................... | 42 |
| Chapter 12 – Thought Precedes Emotion...................................... | 47 |
| Chapter 13 – Emotional Primer.............................................. | 51 |
| Chapter 14 – The Cycle of Perpetual Sameness............................... | 54 |
| Chapter 15 – Making Change................................................. | 64 |
| Chapter 16 – The First Steps to Change..................................... | 68 |
| Chapter 17 – Implementing Mantras.......................................... | 72 |
| Chapter 18 – Understanding Perfect Language................................ | 77 |
| Chapter 19 – Heidi's Story................................................. | 85 |
| Chapter 20 – Dana's Mantra Story........................................... | 89 |
| Chapter 21 – Frequently Asked Questions About Mantras...................... | 93 |
| Chapter 22 – Transitory Statements......................................... | 97 |
| Chapter 23 – Keep The Image, Change The Message............................ | 100 |
| Chapter 24 – Link the Change to an Event or Action......................... | 104 |
| Chapter 25 – State the Change as though it's in Progress................... | 108 |
| Chapter 26 – The Power of Questions........................................ | 112 |
| Chapter 27 – The Word "Because"............................................ | 116 |
| Chapter 28 – The Stories We Tell........................................... | 121 |
| Chapter 29 – Beyond Positive Thinking: The Emotional Scale................. | 125 |
| Chapter 30 – How Should I Feel Today....................................... | 131 |
| Chapter 31 – Are Bad Emotions Bad?......................................... | 135 |
| Chapter 32 – Feelings As Signals........................................... | 139 |
| Chapter 33 – Emotions in Motion............................................ | 144 |
| Chapter 34 – The Power of Knowing.......................................... | 153 |
| Chapter 35 – Knowing in Action............................................. | 155 |
| Chapter 36 – Intentional Action............................................ | 159 |
| Chapter 37 – How Anyone Gets Anywhere...................................... | 163 |
| Chapter 38 – Where You've Been............................................. | 173 |
| Chapter 39 – Where You're Going............................................ | 179 |
| Part 2 Mindware Experiments................................................ | |
| 1 – Thoughts Control Feelings.............................................. | 187 |
| 2 – Staying Aware: What Thoughts Am I Thinking Right Now?.................. | 191 |
| 3 – Observing Thoughts..................................................... | 198 |
| 4 – Turn it Around......................................................... | 202 |
| 5 – Create your Own Mantra................................................. | 205 |
| 6 – Bombard Yourself with Post It Notes.................................... | 209 |
| 7 – Create Your Own Transitory Statement................................... | 213 |
| 8 – Ask a Better Question.................................................. | 216 |
| 9 – Eliminating Automatic Negative Messages................................ | 221 |
| 10 – Create Your Own Because Statement..................................... | 225 |
| 11 – Asking a Better Question: The Sequel.................................. | 227 |
| 12 – Tell a New Story...................................................... | 230 |
| 13 – Travelling the Emotional Scale........................................ | 232 |
| 14 – What is Knowing?...................................................... | 235 |
| 15 – Beyond Belief......................................................... | 237 |
| 16 – The Hope Exercise..................................................... | 240 |
| 17 – Change Your Breathing................................................. | 244 |
| 18 – Change Your Body Language............................................. | 248 |
| 19 – Asking Better Questions: The Remix.................................... | 251 |
| 20 – Beyond Reason: Generating Your Own Positive Expectation............... | 255 |
| Acknowledgments............................................................ | 260 |
CHAPTER 1
What is going on here?
Many years ago, in the early 90's, I watched an HBO documentary,part of its America Undercover series, which examined the lives ofpersons with "Multiple Personality Disorder," a rare medical afflictionknown today as Dissociative Identity Disorder, or DID.
Up until that point I knew the brain was incredibly powerful, but whatI learned in this documentary really blew my mind and opened up awhole new level of understanding that really, the only limits we haveare those limits which we put on ourselves.
I clearly remember being astounded and enlightened by what I learned.In particular, the...
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